-
1.
-1bende yarın başlıyom da panpa bence kullanma hiç bişey sabret biraz
-
2.
+1neredeyse aynı boydayız ve benden 20 kilo fazlan var panpa bence hafiften değil de baya kalınca yağ tabakası olması lazım orda
-
3.
0var.boy 1.77 kilo 87 yaş 21 şimdi göbek var hafiften body yapmaya başladım tekrardan ama bi an önce göbek falan gitsin istiyorum L-Carnitine alsam kullansam işe yarar mı etkisi olur mu ?
Not: bölgesek çalışma yapıyorum panpalar -
4.
0@10 1 ayda bir gib yapamazsın amk gerizekalısı
-
5.
0Bende de aynı sorun var panpalar spora başladım 1 ay ama iş nedeniyle devam edemedim ama göbek hala duruyo tamam 1 ayda bir şey olmaz ama hiç olmadı amk ya hiç mi sıkılaşma falan da olmaz yani hiç bi tak olmadı şimdi göbeği nasıl eriticem sabahları koşsam diyorum başka ne yapıyım yardım edin
-
6.
0protein tozu vs. ne kadar kimyasal olsada çok bir zararı yoktur sarkma yapar orası ayrı ama sen yağ yakımı için alıcan bunu hiç uğraşma en azında 1-2 ay filan spora git ondan sonra kullan metabolizmanı gibme
-
7.
0dıbına koyim o ne göbek lan
ayrıca sakın ilaç kullanma koş mk. yedin at gibi şimdide çıksın acısı pekekent -
8.
0panpa benim boy 190 kilo 86 yaş 26... 3 ay önce başladım 15 gün önce l-carnitine ve whey protein aldım idman günleri kullanıyorum.. bakalım ne kadar etkisi olcak.. şu anda etkisini görebileceğim kadar kullanmadım.
-
9.
0updullah updullah
-
10.
0up up up bu kadar mı body yapan panpalar amk up up
-
11.
0@11 yavşak bende biliyorum bir ayda bi tak olmıyacağını ama en azından bi gelişme olur sıkılaşma olur anlamında söyledim
-
izmirin dağlarında kürtçülük açar
-
kadın mancigi istiyorum sadece
-
niyet ettim silik yemeye cezaevi nasıl bir yer
-
kabzımal feyzullah ne anlatıyorsun yine
-
mottogirl selamun aleycum
-
kurdler dogru yapiyo aga
-
tyler dursunun babaları şukulaşıyor
-
gazi sultan yavuz burası dert kuyusu mu
-
melek gozun anasının
-
megane2 10 kişilik sözlükte başlık taşıyor
-
hormon tedavisi filam olsana kostang
-
kim dediyse iyi demiş
-
izmir kars rize
-
hayatında köyünden dışarıya adım atmamış
-
tyler dursunu silin aga
-
konstant seni niye zikiyolarlar lan
-
keşke züt deliğimizden nefes alsaydık
-
ezzane mi eczane mi ezan mı
-
hurma ne aq
-
aranızda türk hekimi var mı
-
gs ye verilmeyen kırmızılar
-
püberte ucan kedi karı değil dost
-
sizin nasıl bir yaşam sevinciniz var amk
-
lan kavga etmeyin nedenmi
-
konyada bina çökmüş
-
her gece agliyorum
-
askerliği uzatmama kararı
-
bu kadar skımtı stres hala nasi
-
melek got başlık açmayacaksın demedim mi sana
-
sevilmeye ihtiyacı olan
- / 2