-
1.
-3anneni protein tozuyla siqtim
-
2.
+1amk malı gooogle heryerde önemli olan sen hiç senelrce bunu yaptın mı denedin mi yok sarkıyomuş yok göbek oluyomuş mal protein olmadan nasıl vucut gelitirecek bu adam ona cevap ver bende googleden kppyalarım snn gibi
-
3.
+1weider premium al
-
4.
+1whey gold standart en iysi panpa dünyaca ünlü marka bnde bunu kullanıyom kullan
-
5.
-1@28 aynen amk proten zaten kas yapar kaslar proteinden oluşuyo ne yapacan ki kası sen karbonhidrata yüklen göbegiç ve belinde can simidi gibi bi yağ tabakası olsun zütün çıksın emi.
-
6.
+1@4 pastamiyim ben dıbına kodugum.
-
7.
+1weider pahalı ama kaliteli
veya optimum da alabilin bunlar kalitelidir -
8.
0amk proteinin haramımı olur ya ne zihniyetler vvar
-
9.
0multipower ben kullanıyorum en kalitelisi o şuan hem helal belgesi falan da var :D çileksinin tadı çok güzel dıbına koyim
-
10.
0@15 6 aydır yapıyosan kullanmaya başlayabilirsin ama yumurtayı bende sevmem ama en çok protein onda var bi yumurtada ortalma 6 gram protein var kilonla aynı gram da alman lazım her gün , mesela 60 kilo ien günde 10 tane haşlanmış yumurta beyazı yicen yani. böyle ya sporu haftada 3 gün arka ve ön ayırarak ya dinlemeyi ihmal etme kısa zamnada çok iyi gelişir
-
11.
0bir panpa tavsiyesi vereyim, toz moz kullanma adam gibi yap sporunu, 1-2 ay ara verince eskisinden daha çok göbeğin oluyor amk. Bunu yaşamış arkadaşlarım var.
-
12.
0@23 lan dallama sen ne anlarsın var tabi ama inanıyorsan ha @1 msana multipower dedim alacaksan whey proteini al vucuta daha çabuk karışıyo
-
13.
0@24
senin o arkadaşlarını gibiyim ben ya bn tonla adam yatiştiriyom milleti sürekli yok sarkıyo yok göbek oluyo diye aldatıyonuz amk malı toz zaten kilo aldırıyo zütünden içmiş olmasın salak. zihniyetinin gibiyim seenin -
14.
0@25 yarak kafalı . süt sağılıyo sonra peynir yapılıyo peynirden kalan malzeme ile bu toz yapılıyo ne yapacaklar peynire maya atarken tekbir mi getiriyolar . aklını gibtiğim
-
15.
0amk hayatında hiç geliştirme ile ilgili bi tak bilmeyen ama sadece proteinle kardonhirat yazmayı bilen adamlarla iş yapıyoz ya yahırlısı
-
16.
0arjantin danasının kurutulmuş ciğerinden yapılır aminoasitler.
şu an piyasada en iyi 2 marka var birisi "hardline" diğeride "universal" gerisi hikaye.. -
17.
0@27 am hipotezi whey proteini peynir altından yapılır normal protein tozu neyden yapılır bi araştır beyin amcıklaması
-
18.
0@19 panpa dediğin şeyi bende düşündümde panpa artık yeter dedim.Bir deniyim duruma göre bakicaz artık.
-
19.
0alma panpa gibtir et o kadar paraya zaten her bittiğinde alamıcaksın veya ömrünün sonuna kadar bu işi yapmıcaksın yani cebine zarar
-
20.
0Weider hem ucuz hem kalite xd
-
felaketi beklemek felaketi yaşamaktan zordur
-
bu benzine zam getirip sonra niye indiriyonuz
-
kaale alinmayan adam cok cirkinsin
-
gerceklikten koptuk
-
feyzo sen intihar etmiyo muydun
-
bicirik ölmüşş
-
türkiye cezaevleri sürgün yeri amk
-
artık kayra bahsetmeyı bırak saka olsun
-
focal nickli kayra anayin insta hesabi fln yok mu
-
kayra bana ozelden komsu kızını
-
yannanımın kıllı başı uzadı yine ahhğ
-
şeytan yolunu değiştirir
-
köle geldi isten
-
30 da kaldi fettulah sana bana yazma
-
pazarda limon satan oc umarım
-
kac kiloya artirdin agiriligi
-
sigara içen kad8ndan olmaz aga
-
yannanım aşağı inmiyor
-
hiç bir kadın 0r0spu değildir
-
büfedeki kadın cır cır cır cır konusuyor
-
feyzo uplama
-
feyzo kayradan daha mal
-
kayra denen kralda
-
böyle adamlar ölümden kacmaz
- / 1