1. 26.
    -1
    @22 kanka ciddi sekilde dusunuyosan kilo almayi supplement destegi almalisin.. metabolizman buyuk ihtimallecabuk yakydur, ben sana tavsiye veriyorum tabi ama bu isler pahali isler yani senin kullanman gereken belki 6-7 farkli supplement var bu durumda,, besin iside onemli snein icin tabi cok yemek yuksek degerli seyler yemen gerek//

    eyvallah kanka
    ···
  2. 27.
    -1
    @21 kanka sizin idmanlariniz gerci agir oluyo cardio yerinede gecer.. o zaman sana tavsiyem haftasonlari off gecme en azindan yarim saat ip atla
    ···
  3. 28.
    0
    8 senedir ağırlık çalışıyorum. steroid kullanmışlığım dahi vardır . sen sor istersen .
    ···
  4. 29.
    -1
    Bence sen sor kardesim senin 1 kere kullandigin steroid ve antioxlari ben 3 senedir kullaniyorum
    ···
  5. 30.
    -1
    @26 kanka neden durmasin boyla alakasi olan bi is degil vucud gelisimi
    ···
  6. 31.
    0
    en iyi gainer'ı önerir misin ?
    ···
  7. 32.
    -1
    @29 sana Multipower veya Twinlab oneririm kardesim cok faydasini gorenler oldu
    ···
  8. 33.
    0
    supplement kullanmasak
    ···
  9. 34.
    0
    reserved
    ···
  10. 35.
    -1
    @31 kullanmassan istedigin hizda ve olcude sonuc elde etmen zorlasir kardesim
    ···
  11. 36.
    0
    boy 193 kilo 86 spora falan da gidiyorum ama ulan elemanlar var süper maryo tipli, ben bench te 40 kilo (bar dahil) basarken bu muallaklerin sağa 20 sola 20 takmaları gücüme gidiyor amk, ben daha kaç ay çalışıcam bunlardan fazla ?

    supplement falan da olması güzel olur mu, sigraa içen adamız zararı varsa sigaranın da var bir araba o yönden pek endişem yok.
    ···
  12. 37.
    0
    steroid mi Allah cezanızı versin bide artistlik yapıyolar birbirlerine dıbına koduklarım, onu yazmasaydın şukunu vercektim
    ···
  13. 38.
    0
    PANPA DiRSEKLE BiCEPS ARASINDA BOŞLUK OLUYO YA BENDE AŞIRI FAZLA.O YÜZDEN BiCEPS HAREKETLERiNi SCOTT BARBELL CURL, HAMMER CURL, REVERSE BARBEL CURL YAPIYORUM O BOŞLUKTAKi KASI HACiMLENDiRMEK iÇiN VE BiR DE NORMAL BARBEL CURL OLARAK 4 HAREKET YAPIYORUM. BiRAZ KAPANMAYA BAŞLADI. TAVSiYEN VAR MI BAŞKA O AMINA KOYDUĞUMUN BOŞLUĞU iÇiN?
    ···
  14. 39.
    -2
    @35 ne kullandigimi bilmeden ve steroid kavramini ogrenmeden taklama kardesim bosuna / ben profesyonel sporcuyum... @36 o isi cozmek zamanini alicak arayisa girme kanka duzelicek kndiliginden... @34 kanka amacin mariolari gecmekse yardimi benden isteme ciddi tavsiyelerde buulunuyorum ben
    ···
  15. 40.
    0
    yağ yakmak istiyorum ne önerirsin panpa ama hacim antrenmanına devam edicem bi yandan haftada 4 günden
    ···
  16. 41.
    -1
    @38 kardesim sana supplement olarak eger bulabilirsen internetten clenbuterol oneririm gunluk hayattada bolca yesilcay ve limon tuket
    ···
  17. 42.
    -1
    @37 bamya seni
    ···
  18. 43.
    0
    panpacım buna vereceğin cevabı pedere okutucam zira bu gün bcaa, glutamine, whey protein ve l-carnitin kombolarımı çöpe atarak 500 kağıt içeri soktu beni. sebebi de bunlar karaciğerin dıbına kormuş. ben bişey olmaz diyorum, herif giblemiyo. eğer ben haklıysam arabamı tamir ettiricek, haksızsam 500 tl içerde kalıcam. ama doğruyu söyle, panpa kıyağı yapma (:

    not: yaş 19 boy 1.91 kg 85
    ···
  19. 44.
    -1
    @40
    açık ve net

    yaş:14 buçuk
    uzmanlık alanı:kolpa
    karakteri:züt veren

    %100 denenmiş ve onaylanmıştır. Sana girilen nickaltlari bunlar hala konusma
    ···
  20. 45.
    0
    panpa 1.85 boy 83 kiloyum karın bölgesinde yağlanma var . yani kısacası ön taraf biçimsiz , spora üşeniyorum . evde şunu bunu yap diyerek bu vücut şekle girer mi ? çok da kötü değilim sadece yağ fazla
    ···