tümü

body ve vücut geliştirme hakkındaki soruları

  1. 51.
    0
    bulk dönemim sağlam geçiyor. ama ne yaptıysam definasyon döneminde kilo veremiyorum
    ···
    #122239211 şikayet
  2. 52.
    0
    panpa karbonhidrat kilo aldırırmı?
    böbrek taşı yaparmı?
    karbonnhidrat kullanırken illa sporda yapmalımıyım? evde yaptığım spor yeterlı olurmu?
    ···
    #122238699 şikayet
  3. 53.
    0
    @1 panpa izmirin neresinde antrenörlük yapıyosun
    ···
    #122238437 şikayet
  4. 54.
    0
    özel mesajıma cevpa verirsen sevrinirm kardeşim
    ···
    #122238027 şikayet
  5. 55.
    0
    boy 176 55 kiloyum paso pilav et o tür şeyler yiyorum vücut geliştirmeyede gidiyorum 2. aydayım ama bi türlü kilo alamadım mass grainer midir nedir ondan kullanim mi yoksa daha erken mi
    ···
    #122237855 şikayet
  6. 56.
    0
    Panda 1 haftadır fitness a gidiyorum 185 boyunda 66 kiloyum nasıl yemek yemeliyim bana bir Liste yapsana amq çok iyi olur kanka
    ···
    #122237779 şikayet
  7. 57.
    0
    panpa boyum 1.77 kilom 72 ama kas yok vücudumda.5 kilo verip fitness yapıp protein kullanarak kas yapabilirmiyim kilo vermeye gerek yok mu ne dersin
    durum için
    ···
    #122243306 şikayet
  8. 58.
    0
    panpa 1.83 boyum var ve 80 kiloyum yağ oranımı azaltmak için ne yapmalıyım?
    ···
    #122248939 şikayet
  9. 59.
    0
    acill kilo almam lazım nasıl olcak?

    edit: yağ olarak almak istiyorum
    edit2: al panpa caps http://imgim.com/2888incil9441613.jpg
    ···
    #122260692 şikayet
  10. 60.
    0
    1.72 boy var 50 kiloyum yardım et panpa yağ kas hiç fark etmez razıyım

    edit: ucuz yollu bişeyler olsun
    ···
    #122260668 şikayet
  11. 61.
    0
    @131 asosyal bi salak olduğun her halinden belli gerizekalı... bari bi tak bilen insanları meşgul etme salak...
    ···
    #122260613 şikayet
  12. 62.
    0
    panpa bi arkadaşla salona başlıcaktık yaz geldi diye vazgeçti yazın çalışılmazki diiy haklılık payı var mı
    ···
    #122260582 şikayet
  13. 63.
    0
    panpa 4 aydır spor yapıyorum karın kası omuz vs oluştu ama ön kolda hacimleşme çok az 2 cm ya gelişti ya gelişmedi. napmam lazım ? supplement kullanmalı mıyım ?
    ···
    #122260574 şikayet
  14. 64.
    0
    on kilo alıp üç kilo vermek istiyorum öyle hızlı hızlı değilde çabuk çabuk
    ···
    #122260508 şikayet
  15. 65.
    0
    @127 karbonhidrat takviyesi önerebilirim markasını özelden yazayım...
    ···
    #122260383 şikayet
  16. 66.
    0
    @126 uygun beslenme listesi ve antrenmanla kısa sürede alabilirsin diye düşünüyorum ama vücut tipini bilmiyorum yağ oranını biliyormusun...
    ···
    #122260191 şikayet
  17. 67.
    0
    sorularınıza devam edebilirsiniz arkadaşlar... ss li olursa rica ediyorum daha net yardımcı olucam...
    ···
    #122260142 şikayet
  18. 68.
    0
    aga boy 1.80 kilo 73 1 yıldır duzenlı spor yapıyorum seker ve tuz kullanmıyorum güçleniyorum güçlenmesine lakin kilo almıyorum varmı bir önerin ?
    ···
    #122257548 şikayet
  19. 69.
    0
    boy 1.80 kilo 57 nasıl kilo alabilirim panpa?
    ···
    #122254042 şikayet
  20. 70.
    0
    giblesene amk mutabıkı
    ···
    #122237104 şikayet