tümü

body ve spordan anlayan varsa gelsin

  1. 1.
    0
    @1 fitness de o zaman dalyarak, az daha yersen patlayacaksın amk pikaçu gibi geziyosun ortalıkta akşam yemeğini acilen kes 2 yıl sonra anca düzelirsin o da berbat halde olursun hayatını niye gibtin bilgisayar başında dıbına kodumun çocuğu
    ···
    #89462211 şikayet
  2. 2.
    0
    @1 yeme huur çocugu, bide utanmadan yiyecek yemek listesi istiyo.

    16 yaşında 100 kilo yerinde olsaydım bileklerimi keser kurtulurdum. o kiloyu 1 yılda bile veremezsin huur analı. ahahaha ne kadar eglendim lan ezik şişman bin.
    ···
    #89453709 şikayet
  3. 3.
    0
    100 kilo adam mekik çekermi amk ne cahil adamsınız aklınız gibiyim squat la kilo verir verirse dediğim gibi protein diyeti yap yağ falan kalmaz
    ···
    #89453593 şikayet
  4. 4.
    0
    @35 sendne iyi koç olur panpa teşekkürler sana da tavsiyelerin için
    ···
    #89453387 şikayet
  5. 5.
    0
    @2 damarına basmış
    ···
    #89453375 şikayet
  6. 6.
    0
    @5 amk ya ahahahahahahhah
    ···
    #89453323 şikayet
  7. 7.
    0
    knk bende 15ken 80den 73 e düşmüştüm suratıma bakmayan kızlar zerre umrumda olmyuyo devam ettim şuan 69um ama kas inşası falanda var
    ···
    #89453177 şikayet
  8. 8.
    0
    100 kiloyu sen ossurarak mı verceksin dediğim gibi yap yoksa kilo versende vücudun bi gibe benzemez
    ···
    #89453153 şikayet
  9. 9.
    0
    bi kere içtiğin kolayı yediğin yoğurdu falan hepsini light yapıcaksın. artık öyle sığır gibi yemek yok. her sabah kepek ekmeği yencek. akşam 8den sonra yemek yasak!!! karnın kazındı mı her daim meyve yencek. deli dana gibi koşulacak bigiblet yapılacak. mekik çekilecek!!! ben yapamam yok. zorlancan amk. yapabildiğin kadar. sonra gel gelelim bi püf noktaya. koşudan önce evde oturduğun yerde(ayak üstü falan değil) kaynar bir şekilde(ılık falan değil) yeşil çay içilecek(fondip değil yavaş yavaş) haydi evlat göster kendini. ayrıca kusura bakma ama içimde kalır söylemezsem. 96lı insan mı olur amk
    ···
    #89452917 şikayet
  10. 10.
    0
    @33 bende okudum kardeşim ama bana şu anlık bu vücütla body lazım degil daha dogrusu zatne yapamam ama body lazım oldugu zaman dediklerine dikkat ederim yardım eden herkese de teşekkür ederim
    ···
    #89452803 şikayet
  11. 11.
    0
    ilk olarak seni taşak geçmeden saygıyla okudum sende oku amk. sabah 2adet haşlanmış yumurta o kadar başka bişey yemiycen tamam bitti bu kahvaltıdan sonra 2 saat sınırlarını zorla koş koşabildiğin kadar eve gelince 2.5 litrelik suyu bitir tuvalete git gel öğlen yemeğini yazıyorum : 250 gr tavuk göğsü yanında 50 gr yağsız peynir . yarım saat sonra güç antrenmanı 50 kere olduğun yere çök kalk 200 kere dumble tekrar yapıcaksın kol başına 2 saat aç kalıcaksın antrenmandan sonra sadece su içiceksin akşam ise 6 tane yumurta akı ve 100 gr yağsız sütü mikserde karıştırıp içiceksin içine bişey katmıycaksın yemek yemene gerek kalmaz protein diyetidir body konusunda sorun varsa yaz
    ···
    #89452517 şikayet
  12. 12.
    0
    anan sana ne yedirdi yavrum 16 yaşında 100 kilosun
    ···
    #89452018 şikayet
  13. 13.
    0
    bende inanmıyom amk zorlasa alamaz hastalık vardır
    ···
    #89453915 şikayet
  14. 14.
    0
    @42 ne diyon amk
    ···
    #89454059 şikayet
  15. 15.
    0
    ben 16 yaşındayken 60 kilo falandım amk sen nesin öyle
    ···
    #89460941 şikayet
  16. 16.
    0
    100 kilo ?? 16 yaş ??

    gibtir git amk şişko liselisi

    yemiş de sıçmamış amk salağı
    ···
    #89456664 şikayet
  17. 17.
    0
    kardeşim uzmana danış, salona git, diyetisyene git
    ···
    #89456376 şikayet
  18. 18.
    0
    dıbına koyum hem 16 yaşında hemde utanmadan yazıyo huur çocuğu
    ···
    #89455458 şikayet
  19. 19.
    0
    @50 he öyle amk
    ···
    #89455079 şikayet
  20. 20.
    0
    adminler şu huur evlatlarını bi banlayın artık dıbınakoyum. göz göre göre 16 yaşındayım diyo. sözlüğün düştüğü hale bakın amınevlatları. gibtimin liselileri
    ···
    #89454895 şikayet