-
1.
0Beyler 2 yildir body yapiyorum trapezlerimin biri belirgin bi sekilde az orantisiz bunu nasil cozerim doktora gitsem nolur skolyozdan supheleniyorum
-
2.
0Upppppp
-
3.
0Upppp gececiler
-
4.
0Uppppppp
-
5.
0Uppppppp
-
6.
0Uppppppppppp
-
7.
0kiloyu azaltıp tekrar sayısını arttır.
5 set yap -
-
1.
0Bro tek ekgib yerimi calistirayim
-
1.
-
8.
0Upppppppp
-
9.
0La kimse yokmu
-
10.
0Bi sakin ol amk
-
11.
0Upppppppp
-
12.
0Uppppps
-
13.
0Büyük ihtimalle sağ trapezin daha belirgindir, benim de öyle. Çalışmayla alakalı olduğunu düşünüyorum hangi elini kullanıyorsan o tarafın trapezi kullanıma göre daha gelişmiştir. Body ile ilgileniyorsan öncelikle antrenörüne danış. Olmadı doktora gidersin
-
-
1.
0Panpa isin acayipi sağ tarafim guclu sağ trapez yok poz verince daha cok belli oluyor
-
1.
-
14.
0Adam gibi bi bilgi sahibi olan yokmu bazilari genetik duzelmez diyo
-
15.
0Upppppppp
-
16.
0Mk am got resmi atsak dolarsinuz
-
17.
0Upppppp
-
18.
0Upppplllpppp
-
19.
0Upppppppp
-
20.
0Kafana göre spor yaparsan böyle olur git salondaki hocaya sor o bilir
-
-
1.
0Mk onlarda adam akilli teshis koyamiyor
-
1.