-
1.
0@42aynı kusur bendede var suan 2.5 lt yarılamıs durumdayım 3 gunde fark edermı demıssın edıyo amk yalanmı soylıccem kasların sıkılaşması bile yetiyo daha güclü hissediyosun kendini
-
2.
0bana ilk aydan itibaren övgüler gelmişti,
-
3.
0bırak ya ne yoruyosun kendini
-
4.
0yaaaaaaaaaarrrrrrrak gösteerir liseli okadar kolay mı sandın
-
5.
0mal adam en azından 6 ay falan beklemen lazım ki sonucu göresin. bir ayda kim ne görmüş amk
-
6.
0@25 la olum hemen arnold olacaz demedik hani belirgin olur mesela biri spora gittiğini anlayacak kadar onu soruyorum
-
7.
0@23 ağırlıkta felan zorlanma yok misal 10 kilo ile başladım şimdi basit kaçıyor 20-30 felan çalışıyorum sporda şişiyor eve geçince iniyor tekrar.
-
8.
0la gibik sen hemen 2-3 dumbell kaldımaya kas fırtlıcakmı snaıyon en ezik halde kaslarını 4-5 aya çıkartırsın 6. ayda şekle oturur ama bırakırsan yannan gibi erir
-
9.
0ha gösterir. sabırsız muallakler sizi.
-
10.
0@29 biliyoruz lan gibimsonik kovboy bizde akıl karıştı soralım dedik
-
11.
01 hafta boyunca şınav çek anında göğüs kası çıkıyo, zaten mesele kası çıkartmak değil o kası eritmeden koruyabılmek,ilk gün 10 şınav,2.gün 20,3. gün 25 .. böyle böyle arttır 1 aya direk meme yaparsın
-
12.
0@31 var böyle işte diyorum ya bende göğüs hatları belirginleşti ama şişme ğek yok
-
13.
0@40 ediyorum ama tek sıkıntı kola:( acayip bağımlısıyım hergün içmessen kriz geçiriyorum resmen
-
14.
0
-
15.
0bide yediğin besinlere dikkat ediyormusun?? o da çok etkiler
-
16.
0bence gerek yok yorulmaya değmez erkek adamın göbeği olur bıyıkları olur kılları olur.
- baklava yapamayan Ve göbeğini eritemeyen adamın dramı ve bahanesi :( -
17.
02 ayda olcak iş mi o ipne 1 yıldan beri çalışıyorum göğüslerim yeni kıvdıbını buldu
-
18.
0vicudun belli bir şekil almıştır panpa bi eski fotoğraflarına bide şimdiki haline bak farkı anlarsın bende 3 haftadır gidiyorum eski halime göre fark var bırakma tam gaz devam et
-
19.
03 ay gittim bi gibim olmadı bıraktım
-
20.
0göstermek gibi olmasın @20 nin gibtiğini ve bunun araya gittiğini düşünüyorum
-
kayra 40 yaslarda ısıtme kaybı yasıcaksın
-
pipisi olsada fark etmez ki olm
-
17 bin tl aliyorum
-
bikerisinde yokluktan breaking bad
-
acaba kayraya bi zenci tecavüz etse
-
peşimde istihbarat servisleri olsa
-
trabzonu doğradılar
-
kaan kurala acayip sinir oluyorum
-
kayra kac dkya yeni hesap acip gelir
-
niye lan kimse demiyor
-
beyler doğuda damada ve geline takılan altınların
-
islamda sünnet olmak mecbur mu
-
dün öğrenciler geldi
-
basketbola atan kazanır kuralı gelmeli
-
3 trilyona araba önerisi
-
sonundaa aldım be
-
komiklikler şakalar ehehe
-
çakra patlatmak
-
5 haziran 2026
-
her tarafta buhu
-
bu kayranın vücudu muydu la
-
çok ciddiyim soru sorcam
-
mesaj gönderirken dm falan rahat olun
-
endonezya bali ucuz diolar la
-
monkas ananın adı boxerıma başlık
-
cogu ünlü ayın dolunay oldugu zamanlar
-
neden playstation joystiklerine sensor koymuyorlar
-
endonezyalı sevgilime aldıgım hediye capsli
-
züt deliklerinin süper sıkı ve girmesi çok zor
-
mersobahis
- / 2