tümü

body sonucunu 1 ayda gösterir mi

  1. 26.
    0
    en az 3 ay
    ···
    #94328033 şikayet
  2. 27.
    0
    panpa daha kasların yeni yeni düzene giriyor bu işi 4 senedir yapıyorum ilk 1.5 ay vücüt sıkılaşır kaslar gerilmeye başlar sonra daha iyi olur öyle öyle gidersin
    ···
    #94328084 şikayet
  3. 28.
    0
    ha gösterir. sabırsız muallakler sizi.
    ···
    #94328164 şikayet
  4. 29.
    0
    la gibik sen hemen 2-3 dumbell kaldımaya kas fırtlıcakmı snaıyon en ezik halde kaslarını 4-5 aya çıkartırsın 6. ayda şekle oturur ama bırakırsan yannan gibi erir
    ···
    #94328214 şikayet
  5. 30.
    0
    @23 ağırlıkta felan zorlanma yok misal 10 kilo ile başladım şimdi basit kaçıyor 20-30 felan çalışıyorum sporda şişiyor eve geçince iniyor tekrar.
    ···
    #94328222 şikayet
  6. 31.
    0
    @25 la olum hemen arnold olacaz demedik hani belirgin olur mesela biri spora gittiğini anlayacak kadar onu soruyorum
    ···
    #94328343 şikayet
  7. 32.
    0
    mal adam en azından 6 ay falan beklemen lazım ki sonucu göresin. bir ayda kim ne görmüş amk
    ···
    #94328350 şikayet
  8. 33.
    0
    yaaaaaaaaaarrrrrrrak gösteerir liseli okadar kolay mı sandın
    ···
    #94328387 şikayet
  9. 34.
    0
    bırak ya ne yoruyosun kendini
    ···
    #94328444 şikayet
  10. 35.
    0
    bana ilk aydan itibaren övgüler gelmişti,
    ···
    #94328582 şikayet
  11. 36.
    0
    @29 biliyoruz lan gibimsonik kovboy bizde akıl karıştı soralım dedik
    ···
    #94328604 şikayet
  12. 37.
    0
    1 hafta boyunca şınav çek anında göğüs kası çıkıyo, zaten mesele kası çıkartmak değil o kası eritmeden koruyabılmek,ilk gün 10 şınav,2.gün 20,3. gün 25 .. böyle böyle arttır 1 aya direk meme yaparsın
    ···
    #94328668 şikayet
  13. 38.
    0
    @31 var böyle işte diyorum ya bende göğüs hatları belirginleşti ama şişme ğek yok
    ···
    #94328677 şikayet
  14. 39.
    0
    göstermek gibi olmasın @20 nin gibtiğini ve bunun araya gittiğini düşünüyorum
    ···
    #94328728 şikayet
  15. 40.
    0
    3 ay gittim bi gibim olmadı bıraktım
    ···
    #94328885 şikayet
  16. 41.
    0
    vicudun belli bir şekil almıştır panpa bi eski fotoğraflarına bide şimdiki haline bak farkı anlarsın bende 3 haftadır gidiyorum eski halime göre fark var bırakma tam gaz devam et
    ···
    #94328901 şikayet
  17. 42.
    0
    2 ayda olcak iş mi o ipne 1 yıldan beri çalışıyorum göğüslerim yeni kıvdıbını buldu
    ···
    #94328907 şikayet
  18. 43.
    0
    bence gerek yok yorulmaya değmez erkek adamın göbeği olur bıyıkları olur kılları olur.

    - baklava yapamayan Ve göbeğini eritemeyen adamın dramı ve bahanesi :(
    ···
    #94328924 şikayet
  19. 44.
    0
    bide yediğin besinlere dikkat ediyormusun?? o da çok etkiler
    ···
    #94328987 şikayet
  20. 45.
    0
    (bkz: hayatımın 6 yılını anlatıyorum)
    ···
    #94329045 şikayet