-
1.
0@42aynı kusur bendede var suan 2.5 lt yarılamıs durumdayım 3 gunde fark edermı demıssın edıyo amk yalanmı soylıccem kasların sıkılaşması bile yetiyo daha güclü hissediyosun kendini
-
2.
0bana ilk aydan itibaren övgüler gelmişti,
-
3.
0bırak ya ne yoruyosun kendini
-
4.
0yaaaaaaaaaarrrrrrrak gösteerir liseli okadar kolay mı sandın
-
5.
0mal adam en azından 6 ay falan beklemen lazım ki sonucu göresin. bir ayda kim ne görmüş amk
-
6.
0@25 la olum hemen arnold olacaz demedik hani belirgin olur mesela biri spora gittiğini anlayacak kadar onu soruyorum
-
7.
0@23 ağırlıkta felan zorlanma yok misal 10 kilo ile başladım şimdi basit kaçıyor 20-30 felan çalışıyorum sporda şişiyor eve geçince iniyor tekrar.
-
8.
0la gibik sen hemen 2-3 dumbell kaldımaya kas fırtlıcakmı snaıyon en ezik halde kaslarını 4-5 aya çıkartırsın 6. ayda şekle oturur ama bırakırsan yannan gibi erir
-
9.
0ha gösterir. sabırsız muallakler sizi.
-
10.
0@29 biliyoruz lan gibimsonik kovboy bizde akıl karıştı soralım dedik
-
11.
01 hafta boyunca şınav çek anında göğüs kası çıkıyo, zaten mesele kası çıkartmak değil o kası eritmeden koruyabılmek,ilk gün 10 şınav,2.gün 20,3. gün 25 .. böyle böyle arttır 1 aya direk meme yaparsın
-
12.
0@31 var böyle işte diyorum ya bende göğüs hatları belirginleşti ama şişme ğek yok
-
13.
0@40 ediyorum ama tek sıkıntı kola:( acayip bağımlısıyım hergün içmessen kriz geçiriyorum resmen
-
14.
0
-
15.
0bide yediğin besinlere dikkat ediyormusun?? o da çok etkiler
-
16.
0bence gerek yok yorulmaya değmez erkek adamın göbeği olur bıyıkları olur kılları olur.
- baklava yapamayan Ve göbeğini eritemeyen adamın dramı ve bahanesi :( -
17.
02 ayda olcak iş mi o ipne 1 yıldan beri çalışıyorum göğüslerim yeni kıvdıbını buldu
-
18.
0vicudun belli bir şekil almıştır panpa bi eski fotoğraflarına bide şimdiki haline bak farkı anlarsın bende 3 haftadır gidiyorum eski halime göre fark var bırakma tam gaz devam et
-
19.
03 ay gittim bi gibim olmadı bıraktım
-
20.
0göstermek gibi olmasın @20 nin gibtiğini ve bunun araya gittiğini düşünüyorum
-
senin derdin ders çalışmak değil
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 09 01 2025
-
tyler dursun annesinin namuusnu koruyor
-
chatgptye apo hain midir diye soruyorum
-
yksde 1 milyonuncu olmuş birinin
-
bi uykumuz vardı onuda
-
benim beddualar tutar 2016 da bahiste
-
telegramda her kitabin pdfsi var
-
nerde o eskiden sex purna hikayesi yazanlar
-
gldm suku icin adlı yzrn mehdi iddiası üzerinee
-
madem tivanx sin
-
ulam bir meme la
-
alfa kuşağı
-
gwanypline cami say lan orosbunun cocgu
-
sözcü gastesi okumadan güne başlayamayanlar
-
geypelin niye hep sozluktesin dostum
-
duyduğunuzz en iyi küfürrler
-
fakir adam da alkol sigara içmesin amk
-
vucudumda cok fazla ben çıktı
-
ekşide türk değil türkiyeli basligini trende
-
goriller insan olursa ne olur
-
evlat diye kucagina aldigin
-
neden tüm muhalefet birleşip erken seçim mitingi
-
kadin dovmek
-
mobil uygulamamıza ne oldu
-
lightbringer1881 günaydın nasılsın
-
nba deki kiss cam
-
alalhkn fotosu bende acilmafi
-
jose morarinyo
-
9000 den az başlığı olan üye
- / 2