-
51.
-1dikkatli bakınca sırtüstü yatıp bacaklarını yukarı kaldırmış karının zütdeliğini görüyomusunuz beyler
-
52.
+1sozluk de nekadar orosbu evladi var hemen belli ediyor kendini, tahammulsuz muallakler sizi
-
53.
0body yapan birinin kolları bu kadar zayıf olmasi yazık bro 35 felandir 40 olmadan olmaz yetersiz devam et bence bi diyet daha şart parçalı değil vücudun yağlı
-
54.
-1Kusura bakma panpa ama taka benzemişsin
-
-
1.
-1kusura baktım eksini verdim
-
1.
-
55.
0kardeşim bende yapıyorum ama kıllar problem oluyor kılları nasıl alıyorsun bi tavsiye verirmisin
-
-
1.
0abi kılın ne problemi olcak alla sen kılın senden aldığı protein miligram seviyesinde 1 gr bile değil aşırı kıl olduğunu farzet ki bende var bunu fotoları çekmeden almıştım 1 gr olsun sen günde en az 80-100 gr protein alcaksın sıkıntı olmaz
-
2.
0yav kardeşim ben almak istiyorum sen soyle nasıl alıcam yav bide kaslar kıllı vucudda guzel durmuyor ondan almak istiyorum
-
1.
-
56.
0boy 1.85 kilo 90. biraz göbeğim var bi tek baya iri yarıyım sporada gidiyomda sence ne kadar sürede vücudumu daha iyi yaparım panpa. Kolum 37cm. diğer ölcülerimi hatırlamıyom ama omuzumda geniş
-
-
1.
0haftada 4 gün gidersen 3 ayda toplarsın sonrası sana kalmış nereni çalıştırmak istiyorsan 6 ayda toplam istediğin hale gelirsin kilon çok değil verilebilir bi kilo yani panpa
-
-
1.
0panpa hoca şey dedi. biraz göbek var sadece onu vermemiz gerek dedi. 90 kilo kalsam yada en kötü 86 felan. sorun olmaz dimi. daha iyi olmazmı kas yapmak için
-
1.
-
1.
-
57.
0kollar facia aq
-
58.
0fazla yağlısın panpa. biraz eritmen gerek böyle kağıt gibi olmalı derin
-
59.
+1alttan ışık verip fotoğraf çekinme üst çatı küçük bel çevresi kalın gözükür
-
-
1.
0sanırım tüm konuda gelen en iyi yorum buydu
-
2.
+1bizde bu işin içindeyiz dostum saygıyıda çok iyi biliriz, pozlarıda ışık açılarınıda
-
1.
-
60.
-1gölge oyunu yapmış bin küçükken yapardık amq kimse de uyanmıyor lavuk vucuduna alttan loş ışık tutuyor diye siz de orayı meditasyon odası sandınız amk tütsü felan ha bide yazmış pıttığını gibtiklerim vaaay süper kanka muamele ister misin falan diye tuvalette oyle bir ışık yok olm lavuk odadan lambasını getirmiş amq
-
-
1.
-1at kafası gölge oyunuyla ne alakası var doğru haklısın banyomda spot ışık yok gece lambası getirdim net çıksın diye onu da ynalış açıyla çekmişim saçma sapan çıkmış vücut burda benim lehime bi durum yok aksine aleyhime bi durum var
-
-
1.
0(bkz: zenci bar)
-
1.
-
1.
-
61.
0Pampa o vücut üçgenmi beşgenmi hangi geometrik şekle girceğini bilememiş
-
62.
0bıra ıcerek mı calıstın huur
-
63.
0göbekten kasa geçme evrimini tek bir resimde arkadaşımız açıklamış
-
-
1.
0yav he he
-
1.
-
64.
0pup u pup upu up
başlık yok! burası bom boş!