tümü

body salonlarına para veremicek durumda olanlar

  1. 1.
    +12
    gelin şöyle yamacıma.

    mağara adamları için tekrarlıyoruz,burda kas grupları ve çalışma şekilleri var bölgenin üstüne tıklayın karşınıza gelen linklerden başlayın çalışmalara bakmaya
    http://www.coopersguns.co...os/exercise-encyclopedia/

    bide youtube'a 8 min abs workout yazıp çeşit çeşit videoları bulabilirsiniz. bütün kas guruplarının çalıştırma hareketlerini detaylı hareketlerle bu videolarda bulabilirsiniz

    rezervelerinizi alın kapıdan çıkarken şuku veya nick6mı unutmayın
    ···
    #74168944 şikayet
  2. 2.
    0
    @2 sibobu 2-3 dklığına çek panpa sonra kapat
    ···
    #74170368 şikayet
  3. 3.
    0
    @3 olum napıcan dilini hareketlere bak işte tamam amk benim çokmu var ingilizce sanki
    ···
    #74170536 şikayet
  4. 4.
    0
    ···
    #74193209 şikayet
  5. 5.
    0
    ···
    #74193223 şikayet
  6. 6.
    0
    ···
    #74193235 şikayet
  7. 7.
    0
    ···
    #74193239 şikayet
  8. 8.
    0
    ···
    #74193252 şikayet
  9. 9.
    0
    ···
    #74193263 şikayet
  10. 10.
    0
    ···
    #74193271 şikayet
  11. 11.
    0
    ···
    #74193290 şikayet
  12. 12.
    0
    ···
    #74193307 şikayet
  13. 13.
    0
    ···
    #74193324 şikayet
  14. 14.
    0
    ···
    #74193334 şikayet