-
1.
+16kendini hoca sanan koduğumun ezikleri. kendilerini şişiriip gelen müşteriyle ilgilenmez bile varsa yoksa kendi. çıkarları için millete yanlış supplementler yanlış yöntemler gösteririer. ilgilenmediği için milletin hareketi 2 3 ay yanlış yaptığını bilirim.
not: 1 yılım heba olmuştur böyle gibko hocalar yüzünden
-
2.
+7dıbına koduklarım 1.5 ayda bir program yazar ona da mırın kırın eder it oğlu it lan işin ney senin yalandan dandik bi program yapar gönderir bir daha uyarsam 2 olsun amk zaten bırakacam salonu
-
3.
+5 -1insan hangi işi yaparsa yapsın aldığı parayı hak etmeli bence
-
4.
+3kız gördüm mü dibi düşer hepsinin seni gibtir ederler başından sağmak için iki hareket gösterir rastgele çalış böyle der ama bütün takviyeleri ondan alırsan işler değişir tabi neden çünkü cebine para koyuyosun bu tipte olanların hepsinin dıbına koyim ha aralarında iyilerde var onların yandaşıyım mk
-
5.
+6o kız yalakaları zütverenler varya onların da ben dıbına koyayım it oğlu itler kızın zütünden ayrılmaz bizim hareketi nasıl yaptığımız umurunda değildir itin giberim öyle işi lan
-
6.
+41 yıldır body'e gidiyorum ve hiç bir şey olmadı dıbına koyum tmm kilo verdim vs vs biraz kol yaptım eğer yaptıysam ama diğer bölgelerde gelişme yok dıbına koyum giberim böyle hocaları yanlış yöntem söyler nasıl besleneceğini söylemez yanlış supplementler kullandırır.
-
7.
+2o yüzden şu 1 kaç aydır bodybuilding.com daki programlardan birini uyguluyom zaten sıkıldım body'den bırakıp p90x yapacam belki bir şeyler olur
-
8.
0iyi hocalara denk gelen var mı lan
-
9.
0uplamaktan ciğerim soldu binler
-
10.
0up up up sizin hocalar nasıl lan gidiyor musunuz amk
-
11.
0up up up
-
12.
+1@1 aynen panpa. 4 aydır gidiyorum meğerse yanlış yapıyormuşum hareketleri de itoğlu it düzeltmiyomuş hiç.
-
13.
0@12 onlara dikkat et kanka ben 1 yıl boşa gitmiş gibi oldum verdiğim paraya ayrı harcadığım zamana ayrı üzülüyorum amk
-
14.
0@13 ızdırabını gibiyiim onların. muallak evlatları. hiç bir gelişme yok amk.
-
15.
0u p up up
-
16.
+1nasıl yanlış yapıyosunuz hareketleri dıbına koyim her hareketi ilk seferde bir defa göstermiyo mu hocanız zaten gerizekalı mısınız.
-
17.
+1http://www.bodybuilding.com/guides/ ben burdan program buldum da kendime göre istersen bak biraz sıkıldım artık salondan gitmek bile istemiyom artık insanın hevesi kırılıyor o kadar git git elde bir şey yok
-
18.
0Panpa ben salona gidecemde cekiniyorum lan dasak falan gecerler mi
-
19.
0panpa öyle şerefsizler var. millete steroid kakalamaya çalışan zütler var. adamın 3. ayı daha, kaslar geçtim steroidi, strese bile dayanıklı değil, dayadı çocuğa steroidi çok huur çocuğu gördüm ben öyle.
ben de antrenörlük yaptım, herkesle tek tek özel ilgilenirdim. yanlış yapıyosa yanlışsın derdim. kişiye özel çalışma programı çıkartırdım. steroid mi, aman kardeşim bizden uzak olsun. -
20.
0iyi hocalar için universitelerdeki salonlara gidicen para kaygıları yok yanlış yönlendirmezler eğer mal değillerse