-
1.
+12gelin şöyle yamacıma.
mağara adamları için tekrarlıyoruz,burda kas grupları ve çalışma şekilleri var bölgenin üstüne tıklayın karşınıza gelen linklerden başlayın çalışmalara bakmaya
http://www.coopersguns.co...os/exercise-encyclopedia/
bide youtube'a 8 min abs workout yazıp çeşit çeşit videoları bulabilirsiniz. bütün kas guruplarının çalıştırma hareketlerini detaylı hareketlerle bu videolarda bulabilirsiniz
rezervelerinizi alın kapıdan çıkarken şuku veya nick6mı unutmayın -
2.
+2@2 kendini apışarandan itibaren ikiye böl amk
-
3.
+2 -1aga 120 kiloyum nasıl 65 kilo olabilirim
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
- 8.
- 9.
-
10.
0rezerveeeeeddd
-
11.
0@5 giberek zayıflatmış şukunu verdim
-
12.
0reverzed
-
13.
0aklımda
- 14.
- 15.
-
16.
0panpa helal olsun, tam da böyle bişe yarıyodum şukular feda olsun.
-
17.
0rezerve
-
18.
0reserved
-
19.
0@5 taşşagın 5 kilo gelmicegini anlamıs ve 2ye bölmüş
-
20.
0@5 haykırdım oruspu çocuğu
-
izmirin dağlarında kürtçülük açar
-
melek gozun anasının
-
mottogirl selamun aleycum
-
tyler dursunun babaları şukulaşıyor
-
megane2 10 kişilik sözlükte başlık taşıyor
-
türkiye de felaketlerden ölenlere üzülen yok
-
izmir kars rize
-
insallah 3 takimimizda avrupadan elenir
-
hayatında köyünden dışarıya adım atmamış
-
ezzane mi eczane mi ezan mı
-
keşke züt deliğimizden nefes alsaydık
-
aranızda türk hekimi var mı
-
gs ye verilmeyen kırmızılar
-
püberte ucan kedi karı değil dost
-
konyada bina çökmüş
-
her gece agliyorum
-
560 bin reyizi gören oldu mu beyler
-
melek got başlık açmayacaksın demedim mi sana
-
ali koç akpli kanka
-
yalnızlıktan bitmeyen beraberliğe
-
zalinazurt ne anlatıyorsun yine
-
50lik viskinin su gibi akması
-
bu kitap alamayan adam çok şanslı adam
-
ümit özdag ne habeeerrr dosss
-
ccc rammstein ccc gunaydın diler 25 01 2025
-
31spor kirk melek goz megane dayanışması
-
kedim çok yiyor ve çok sıçıyor
-
zorba liste 2025
-
yıkılsım bu düzem ya
-
şalvarını koklamak isterdim
- / 1