-
27.
0neslime uyuyorum veeeeeeee
anan zaaaaaaaaaaxdxd -
26.
0yüzme
-
25.
0body e gidersen kalas olursun
yüzmeye gidersen atletik -
24.
0yorumlarınız için teşekkürler tek tek şukuladım, yüzme daha ağır basıyo.
sixpack için bodye mi gidilir diyen panpalarım altın gününde mi yapıcaz acaba sixpackleri ? -
23.
0ikisine birlikte git yok gücüm yetmez ikisine diyorsan yüzmeye git. bunun yanında her sabah tempolu koşu bu zaten sağlıklı yaşam içinde gerekli iki dambıl al bir barfiks bir yay şınav mekik evde halledersin bodyde
-
22.
0yüzerken body hareketlerini yap cok iyi geliştiriyo
-
21.
0body ye sixpack yapmak için gideceksen hiç gitme
-
20.
0sımdı bro bırınde kaslı erkeklerı gorucen bırınde bıkınılı kızları
-
19.
0ilk body yap 4 5 ay sonra vücut biraz toplanınca yüzme yap
-
18.
0body de kim baklava yapıo amk ?
yüzme iyidir... birazdan body salonuna geçecem yalan yok -
17.
0ben 1.90 dım ve 71 kiloydum bodye başladım proteinle 3 ayda 9 kilo aldım şu an muhteşe bi vücudum var sıfır yağ geniş ve yağsız kesinlikle body.
-
16.
0muallaklik yap
-
15.
020 yi geçmediysen bodynin bi aciliyeti olmaz galiba panpa. git sporunu yap. eğer hala gelişiyorsan gelişiminin yavaşlamasını bekleyip body ye başla işte1 17-18 yaşındaysan body için biraz bekle derim ama hafiften evde yapılabilecek egzersizleri yaparsın
-
14.
0tabikide muay thai
-
13.
0her türlü ikisini birlikte yap panpa
-
12.
0body giber her türlü
-
11.
0@11 dediğim gibi 70 kiloyum yaşım da çok yok, maddi açıdan da zorlamaması lazım, protein tozu falan pahalı diye duymuştum
-
10.
0ikisinide yap bro yüzme yaparsan vucut besin ihtiyacı duyar daha fazla , haliyle yemek yersin , yemek yediğin sürece güc kazanırsın , bodyde sağlam basarsın , ayrıca cok zayıfsan protein tozu öneririm..
-
9.
0
-
8.
0O zaman body
-
aptal mısınız lan gerizekalılar
-
gran torino adlı yazar 1 hafta içinde
-
niyet ettim sakin ol
-
boş konuşuyorsunuz boşa konuşuyorsunuz
-
karılarla alakalı bir şey söyleyince
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 17 02 2025
-
geceye bir orrrr evladı bırak
-
artık zorla duruyorum
-
ördek kardeşinizin beyni gitti
-
buradaki insanlar takıntılı alt form insanlar
-
mentalcelde bütün kötülükleri görüyorum
-
aranızda aile baskısı görmeyen var mı
-
sosyopatcel
-
bir insanın kıça dinamit lokumu sokup
-
hem geri zekalı hem gey olduğum için
-
gerçek kayra benim
-
beyler bu video gercek mi adam
-
endonezya vatandaşı olmak istiyorum
-
thevikings renklensin gecelerimiz
-
olum 2020 sonrası hic entry bile yok
-
ülkeyi teknokratlar yönetseydi
-
eheheehe ben gözlüklü şirin
-
2 saat sonra iş var
-
esra soylu
- / 1