tümü

body mi yüzme mi beyler

  1. 1.
    0
    beyler 187 boyundayım 70 kiloyum, uzunum ama zayıf bi yapım var fazla yemek yemiyorum. body mi gitsem yüzme mi karar veremedim. yüzme hem iştah açar hem de vücudun her tarafını geliştiriyo diyolar omuzları zaten fena geliştiriyo ama bodyde de baklava yaparım amk karar veremedim sizce hangisi?
    ···
    #98203118 şikayet
  1. 2.
    0
    ikisinide birlikte yaparım senin yerinde olsam yüzmeyi sırf boy uzatmak için yapma total body niyetine heryeri çalıştırıyo panpa
    ···
    #98203187 şikayet
  2. 3.
    0
    UZUN ATLAMA
    ···
    #98203193 şikayet
  3. 4.
    0
    yüzme

    edit:body yaptım zamanında
    ···
    #98203321 şikayet
  4. 5.
    0
    body i bırakırsan sumocu olursun yüzmeye git de yaşın geçmiştir amk senin
    ···
    #98203365 şikayet
  5. 6.
    0
    @2 panpa ben hem body hem yuzme yapabılırım. çalışma programı ver gobek var.186cm boy 96 kilo
    ···
    #98203385 şikayet
  6. 7.
    0
    @2 panpa boy uzaması için değil, boyun zaten maşallahı var, kilo alıyım kasa çeviriyim vücut gelişsin istiyorum
    ···
    #98203397 şikayet
  7. 8.
    0
    O zaman body
    ···
    #98203478 şikayet
  8. 9.
    0
    (bkz: azmalık değil aşık olmalık kızlar)
    ···
    #98203644 şikayet
  9. 10.
    0
    ikisinide yap bro yüzme yaparsan vucut besin ihtiyacı duyar daha fazla , haliyle yemek yersin , yemek yediğin sürece güc kazanırsın , bodyde sağlam basarsın , ayrıca cok zayıfsan protein tozu öneririm..
    ···
    #98204371 şikayet
  10. 11.
    0
    @11 dediğim gibi 70 kiloyum yaşım da çok yok, maddi açıdan da zorlamaması lazım, protein tozu falan pahalı diye duymuştum
    ···
    #98204750 şikayet
  11. 12.
    0
    body giber her türlü
    ···
    #98205037 şikayet
  12. 13.
    0
    her türlü ikisini birlikte yap panpa
    ···
    #98205039 şikayet
  13. 14.
    0
    tabikide muay thai
    ···
    #98205061 şikayet
  14. 15.
    0
    20 yi geçmediysen bodynin bi aciliyeti olmaz galiba panpa. git sporunu yap. eğer hala gelişiyorsan gelişiminin yavaşlamasını bekleyip body ye başla işte1 17-18 yaşındaysan body için biraz bekle derim ama hafiften evde yapılabilecek egzersizleri yaparsın
    ···
    #98205298 şikayet
  15. 16.
    0
    muallaklik yap
    ···
    #98205676 şikayet
  16. 17.
    0
    ben 1.90 dım ve 71 kiloydum bodye başladım proteinle 3 ayda 9 kilo aldım şu an muhteşe bi vücudum var sıfır yağ geniş ve yağsız kesinlikle body.
    ···
    #98205805 şikayet
  17. 18.
    0
    body de kim baklava yapıo amk ?

    yüzme iyidir... birazdan body salonuna geçecem yalan yok
    ···
    #98205967 şikayet
  18. 19.
    0
    ilk body yap 4 5 ay sonra vücut biraz toplanınca yüzme yap
    ···
    #98205989 şikayet
  19. 20.
    0
    sımdı bro bırınde kaslı erkeklerı gorucen bırınde bıkınılı kızları
    ···
    #98206121 şikayet