tümü

body mi yüzme mi beyler

  1. 1.
    0
    beyler 187 boyundayım 70 kiloyum, uzunum ama zayıf bi yapım var fazla yemek yemiyorum. body mi gitsem yüzme mi karar veremedim. yüzme hem iştah açar hem de vücudun her tarafını geliştiriyo diyolar omuzları zaten fena geliştiriyo ama bodyde de baklava yaparım amk karar veremedim sizce hangisi?
    ···
    #98203118 şikayet
  2. 2.
    0
    muallaklik yap
    ···
    #98205676 şikayet
  3. 3.
    0
    ben 1.90 dım ve 71 kiloydum bodye başladım proteinle 3 ayda 9 kilo aldım şu an muhteşe bi vücudum var sıfır yağ geniş ve yağsız kesinlikle body.
    ···
    #98205805 şikayet
  4. 4.
    0
    body de kim baklava yapıo amk ?

    yüzme iyidir... birazdan body salonuna geçecem yalan yok
    ···
    #98205967 şikayet
  5. 5.
    0
    ilk body yap 4 5 ay sonra vücut biraz toplanınca yüzme yap
    ···
    #98205989 şikayet
  6. 6.
    0
    sımdı bro bırınde kaslı erkeklerı gorucen bırınde bıkınılı kızları
    ···
    #98206121 şikayet
  7. 7.
    0
    body ye sixpack yapmak için gideceksen hiç gitme
    ···
    #98206169 şikayet
  8. 8.
    0
    yüzerken body hareketlerini yap cok iyi geliştiriyo
    ···
    #98206219 şikayet
  9. 9.
    0
    ikisine birlikte git yok gücüm yetmez ikisine diyorsan yüzmeye git. bunun yanında her sabah tempolu koşu bu zaten sağlıklı yaşam içinde gerekli iki dambıl al bir barfiks bir yay şınav mekik evde halledersin bodyde
    ···
    #98206534 şikayet
  10. 10.
    0
    yorumlarınız için teşekkürler tek tek şukuladım, yüzme daha ağır basıyo.
    sixpack için bodye mi gidilir diyen panpalarım altın gününde mi yapıcaz acaba sixpackleri ?
    ···
    #98209747 şikayet
  11. 11.
    0
    body e gidersen kalas olursun

    yüzmeye gidersen atletik
    ···
    #98210023 şikayet
  12. 12.
    0
    yüzme
    ···
    #98210050 şikayet
  13. 13.
    0
    20 yi geçmediysen bodynin bi aciliyeti olmaz galiba panpa. git sporunu yap. eğer hala gelişiyorsan gelişiminin yavaşlamasını bekleyip body ye başla işte1 17-18 yaşındaysan body için biraz bekle derim ama hafiften evde yapılabilecek egzersizleri yaparsın
    ···
    #98205298 şikayet
  14. 14.
    0
    tabikide muay thai
    ···
    #98205061 şikayet
  15. 15.
    0
    her türlü ikisini birlikte yap panpa
    ···
    #98205039 şikayet
  16. 16.
    0
    ikisinide birlikte yaparım senin yerinde olsam yüzmeyi sırf boy uzatmak için yapma total body niyetine heryeri çalıştırıyo panpa
    ···
    #98203187 şikayet
  17. 17.
    0
    UZUN ATLAMA
    ···
    #98203193 şikayet
  18. 18.
    0
    yüzme

    edit:body yaptım zamanında
    ···
    #98203321 şikayet
  19. 19.
    0
    body i bırakırsan sumocu olursun yüzmeye git de yaşın geçmiştir amk senin
    ···
    #98203365 şikayet
  20. 20.
    0
    @2 panpa ben hem body hem yuzme yapabılırım. çalışma programı ver gobek var.186cm boy 96 kilo
    ···
    #98203385 şikayet