tümü

body ile ilgili tüm sorular buraya

  1. 201.
    0
    amcık benimkini görmedin mi
    ···
    #31798833 şikayet
  2. 202.
    0
    @45 ciddiyet çerçevesinde sorularınız varsa cevaplayayım diye iyi niyet göstereyim dedim takunu çıkartma
    ···
    #31798634 şikayet
  3. 203.
    0
    @52 kardeşim sana düzenli koşu ve beslenmene dikkat etmeni öneriyorum beslenme yanında kas çalışmanada dikkat et bi süre amino asit takviyesi al unutmaki yüzde 60 beslenme etkilidir. istikrarlı ol kıllarını aldır ve çalışmaya başlarsan 5 6 ayda Fit bi vücüda kavusursun ama sabırlı olman gerekir
    ···
    #31800397 şikayet
  4. 204.
    0
    @53 kardeşim whey protein ve türleri bütün vücüda yayılır spor sonrası vücüdün istedigi proteini karşılar bu yüzden kaslar daha çabuk yenilenir kas yapışın artar yok ben kas yapıcam diyorsan amino asit kullanmanı öneririm. aminolar direkt man adalelere nüfüz ederama kilon az gibi geldi veya boyuna göre normalse birşey diyemem şimdilik body devam et ilerleyen süreçte. kilo ihtiyacın olursa keratin kullanırsın sana lazım olan whey protein ve amino asit
    ···
    #31800595 şikayet
  5. 205.
    0
    panpa göğüs ve göbekdeki kılları nasıl halledebiliriz? bide bacaklardakileri biraz azaltmak istiyorum.
    ···
    #31800795 şikayet
  6. 206.
    0
    @62 estagfurullah kardesim sen sagol
    ···
    #31801579 şikayet
  7. 207.
    0
    @61 kılları kafana takma kardeşim sen zayıfladıkca ona çözüm bulursun en kesin çözüm lazer dedigim gibi başka birşey gelmiyor aklıma
    ···
    #31801539 şikayet
  8. 208.
    0
    @60 tamam panpa sinirlenme saolasın
    ···
    #31801528 şikayet
  9. 209.
    0
    @54-57 saolun beyler verdim şukuları. bu arada kıllar için bi öneriniz var mı? aktarcılarda falan satılan bir şey var mı?
    ···
    #31801212 şikayet
  10. 210.
    0
    @58 kardeşim fit diyorsun işte amino ve whey protein işini görür kafan rahat olsun *
    ···
    #31801183 şikayet
  11. 211.
    0
    @56 kardeşim bu konuda bir çok yardım alabilrsin ağda en basiti ama en etkilisi değildir lazer yaptırırsan 300 400 lira kadar lazer. uzun süre içinde çıkmz. ama bir sürü çeşit var bagırsak otu falan diyoalr bunu denemedim :D ama benim kıllarım kas çalıştıgım için döküldü. uzun dönemde sen ağda ile başla ilk etapda kıllarını seviyorsan kesme bir zararı yoktur kılların sadece kaslarını belli etmez
    ···
    #31801126 şikayet
  12. 212.
    0
    @55 panpa cevabın için teşekkürler
    ben böle kas değilde fit yapıcam vucudu zaten minyon tipliyim kaslı bişe olmaz benden
    bunun için karar veremedim hala hangi desteği kullanacağıma ama aminoasit kafama yattı gibi
    ···
    #31800969 şikayet
  13. 213.
    0
    @ 52

    konuyu açan arkadaş uzmanı evet de ben haplara asitlere falan karşıyım. sabır en büyük ilaç bu durumda. senin gördüğüm kadarıyle ilk etapta yoğun koşu progrdıbına ihtiyacın var. beslenmene dikkat adam dediği gibi, ekmek yemeyi bırak, yiyosan da kepekli ya da çavdarlı ye ki karaciğerlerin çalışsın, yediğini hemen erit yani bi bakıma. yoğun koşu ile vücut incelir daha sonra da göğüs çalışman lazım. göğüs yanları sarkmış onları kaldırabilirsin ve düzeltebilirsin bu şekilde.

    bira ve çikolatadan uzak dur kendine gelirsin adamın dediği gibi 3 4 ayda. ama yoğun çalışman lazım haberin olsun...
    ···
    #31800857 şikayet
  14. 214.
    0
    spor salonunda birbirinize kaydığınız doğrumu bay ılık züt
    ···
    #31798553 şikayet