body ile ilgili tüm sorular buraya

@80 dedigim gibi kardeş tişortten dolayı göremiyorum karnının göbek göhüslerininy yağ olmadıgını bilemem ben kendi capsimi koyucam birazdan biraz incelersen seni aşşağılamadım güzel

@76
ben sana söyliyim bu adam gider spor salonuna yazılır,2 hafta gider sonra kilo veremiyorum diye salar
peki çözüm ne?
kendini kanıtlamış yağ yakıcılar kullanmak
benim kullanmadığım ilaç kalmadı,kas kütlesini arttırmak için ayrı yağ yakmak için ayrı kullandım bazen sırf meraktan değişik kombinasyonlar denedim,bi kaç şey dışında bi sorun çıkmadı
ama bu işi yapan herkes bilir karnitin cla protein tozu bunlar boş işler
ne lan öyle tozu iç iç kas yap oldu bebeğim biz 10 yıldır niye koşuyoz o zaman?
benim ilaçtan kastım eca, clenbuterol değişik steroidler
sen steroid diye susam yağı basarsan 3 ay sonra lan lan noldu diye gezersin tabi ak

panpa şimdi şöyle bi sorum var. benim vicudum bodylik amk, işlenmemiş cevher. şaka bi yana sağlam vücudumun şekli iyi hatta nispeten dat tshirtler giyince sanki body yapmış gibi biri duruyom. gel gelelim dooru düzgün kasım yok amk. bi de omuzlar çok geniş değil. bodyci arkadaşlarım bana hep başla diyor ama adamlara soruyorum bana bi program verin ne bileyim hem çalışma programı hem diyet programı, ilaç protein tozu falan. panpa sen bana ne önerirsin nasıl başlayayım bu işe. haa bu arada 1.83m 77kiloyum

Arkadaşlar bu benim şuanki halim biraz saldım ama devam ediyorum http://imgim.com/98361450.png

@83 boyun kilon yerinde başlamanı öneririm.

badici bi sefgili istiyorum. yardımcı olursun artık

@ 82
her ortamda ortaya çıkan ve ortamı geren gereksiz çok bilmişlerdensin anladığm kadarıyle. şükür yağ mağ veyahut hap kullanmadım o duruma da gelmedim. sen aferin bilerek kullanmışın ama biz de gördüğümüz kadarıyle iki haftada zaten yağlar erimez hemen kilo vermeye başlayamaz herkes. bu uzun bir süreçtir. sonra hap yap vs kullanmaya başlarlar insanlar sonra bunun ayarını kaçırırlar sonra da istenmeyen durumlar olur. ben bildiğim kadarıyle uzman arkadaş da uzmanlığından dolayı riskler üzerinden konuşuyoruz. sonuçta alet altına giriyosun eğlenmeye gitmiyosun orda, koşu bandında bir saniye arkasında baktı diye bağları kopan, bench e yanlış uzandı diye ömür boyu boyun sakatlığı çekecek insanlar biliyoruz, bundan dolayı hap veyahut yappay şeyleri mümkün olduğu kadar önermiyorum ve insanların kendilerine dikkat etmesini söylüyorum. sen git ne kullanırsan kullan ne yaparsan yap.

@86 burası yalnız kalpler duragı değil kardeşim ciddi ol cevaplayayim

arkadaşlar bir sigara molası sorularınızı yanıtlıyacagım 12 ye kadar buralardayım uykuda olacum

geldim arkadaşlar varmı sorularınız ?

@16 yanlış düşnüyosun gibi geldi

neyse beyler ben yatıyorum iyi geceler soruları sabah cevaplarım

panpa laf etmeye tırsıyom ama o ne biçim nick dıbına koyim
entry-nick uyumsuzluğundan eksiliyorum seni

panpa boy 1.50 mi amk

12.5 yaşındayım boyum 1.48 bodye başlasam büyüme durur mu panpa

Panpa ben şimdi 1.70 boyundayım 62 kiloyum ama ğögüs felan önceki yaptıgım sporlardan dolayı çıkık yani önde duruyo bende bi yarra yarasın diye body düşünüyorum ama kilo almak istemiyorum sadece vücudum şekil alsın . varmıdır böle bişi ?

cevap yokmu mnskym

reserved

@95 önermiyorum yaşın çok genç bin düzgün yaş söyle :d

@96 sana fitness progrdıbını öneriyorum body agır gelebilir. fitnesle gayet güzel sağlıklı bi vücüda sahip olursun ha bu fitness nedir dersen. daha fazla koşu ve bigiblet. hafif agırlıklar ve beslenme tarzı tam olarak body değil ama daha saglıklı