-
101.
0boy 183 kilo 67, yeni başlayacam. ne önerirsin amk?
-
102.
0
-
103.
0body sporsa savaş olimpiyattır
-
104.
0panpalar et yiyerek bu spor olmaz takfiye şart takviyesiz olmuyor et protein tozunun verdiğini veremiyor 5 tabak etten alacağım proteini tozu süe karıştırarak 1 bardak stten alıyorum
-
105.
0@34 zayıfsa kolay çıkar panpa normal ama yaş ilerledikçe zorlaşıyor koruması ayrı dert
-
106.
0Zaten o hocaların amk aliolar gibik bi sertifika salon açıyorlar ticaret için sizi kullanirlarken siz ow bu adam biliyor super adam vs. dionuz ama adam gibio paranizda gözü
-
107.
0Beyler üçgen vücut en zorudur bel bölgesindeki yan yağlar en zor eriyen yağlardır ama eritirseniz birdaha çok zor çıkar
-
108.
0Seninde amk konuştuklarında zerre bilgi yok gidiom ben
-
109.
0bide ant öncesi ve sonrasında kesinlikle alınması gerekenler panpa bide ramazanda oruç tutarken proteini ne aralıklarla alıyım
-
110.
0@48 ya düzenli çalışma iyi besin yada umutsuz vaka olayı
-
111.
-1upupupupup
-
112.
-1upupupupup
-
113.
-1upupupupup
-
114.
-1upupupupup
-
115.
-1hangi takviyeleri kullanıyorsun panpa bende 4 yıldır uğraşıyorum ama daha hayalimden uzağım herkes güzel diyor yeter diyor ama bence yetmez. neler kullanıyorsun takviye olarak
-
116.
-1@93 doktora bir uğra derim şakaya gelmez böyle konular
-
117.
-1Barfiks mekik şınav ile durumu olmıyanlarda vüxut yapa bilir ayrıca gölge boxuda geliştirir sizi kondisyonunuz olur esnemeyi unutmatın
-
118.
-1Beyler spordan çıktığınızda vücudunuz şişer ve 1-2 kilo fazla gösterirsiniz doğal birşeydir
-
119.
-1Ananıza lan herkes beğenmemiş ne gibim varsa görün ben burda bilgilerimi paylaşıyorum amk bilgilerimin çoğuda doğru
-
120.
+1 -2ilaç kullanmıyorum bir ara kullanıcamktımda vazgeçtim sporu bıraktığınız anda sarkıyor ,işiniz şov değilse bence sizde kullanmayın
Benim kullanan hocam var şuanda göbeği var adamın
