tümü

body ile ilgili sorularınızı alıyım

  1. 1.
    +3 -3
    isteyen gelsin merak ettiğini sorsun her türlü yardım ederim :D

    ilk 7 entryde up yazıcam rahatsız olanlardan özür dilerim

    Bodyi her gün yaparsa iyi sonuç alıcağını düşünenler var yanlış bir düşünce eğer 1 gün dinlenip 1 gün antreman yaparsanız bu sizi daha iyi
    etkiliycektir
    ···
    #50826151 şikayet
  1. 2.
    -1
    upupupupup
    ···
    #50826166 şikayet
  2. 3.
    0
    upupupupup
    ···
    #50826176 şikayet
  3. 4.
    -1
    upupupupup
    ···
    #50826202 şikayet
  4. 5.
    -1
    upupupupup
    ···
    #50826216 şikayet
  5. 6.
    -2
    upupupupup
    ···
    #50826235 şikayet
  6. 7.
    -1
    upupupupup
    ···
    #50826253 şikayet
  7. 8.
    -1
    hangi takviyeleri kullanıyorsun panpa bende 4 yıldır uğraşıyorum ama daha hayalimden uzağım herkes güzel diyor yeter diyor ama bence yetmez. neler kullanıyorsun takviye olarak
    ···
    #50826293 şikayet
  8. 9.
    0
    bide uyku düzenim yok bu sporuma eksi olur mu
    ···
    #50826439 şikayet
  9. 10.
    0
    Takviye dediğin hap olarakmı ?
    ···
    #50826512 şikayet
  10. 11.
    -4
    Ayriyetten uyku düzenin pek alakası olmaz ama kahvaltıyı düzgün yapmaya özen göster her zaman ( 1 yumurta şart )
    ···
    #50826704 şikayet
  11. 12.
    0
    yok lan steroide yanaşmayın, protein tozu iyidir
    ···
    #50826719 şikayet
  12. 13.
    0
    karın kaslarını nasıl çıkarıcaz panpa
    ···
    #50826721 şikayet
  13. 14.
    0
    badi yapınca kızlar teklif ediyomuş doğru mu
    ···
    #50826752 şikayet
  14. 15.
    0
    boyum 173 kilo 57 ye kadar düştü son 2 yıl sıkıntılı geçtieskiden atletizmde tepiştiriyordum, atletik vücut var anlayacağın salsada kendini, şimdi body yapmak istiyorum, kilo alman gerekiyor diyorlar, bazıları da body yaparak kilo alırsın diyor sen ne diyorsun? birde body yaparak omuzları genişletmek mümkünmü,şu anlamda soruyorum kimisinin köprücük kemiği uzun oluyor güzel duruyor ama genetik olarak köprücük kemiği kısa olanlar da sporla genişletiip aynı görünüme kavuşur mu?
    ···
    #50826774 şikayet
  15. 16.
    0
    protein tozu panpa işte hangi marka önerirsin ben hep hardline kullandım
    ···
    #50826873 şikayet
  16. 17.
    +1 -2
    ilaç kullanmıyorum bir ara kullanıcamktımda vazgeçtim sporu bıraktığınız anda sarkıyor ,işiniz şov değilse bence sizde kullanmayın
    Benim kullanan hocam var şuanda göbeği var adamın
    ···
    #50826908 şikayet
  17. 18.
    0
    @12 nin her harfi yanlış inanmayın amk bu bine
    ···
    #50826997 şikayet
  18. 19.
    0
    @15 sırf kızlar için body yapanlar var acıyorum onlara ben sağlıklı güzel bir vücut için yapıyorum yapacaksan onun için yap
    ···
    #50827008 şikayet
  19. 20.
    +1
    Karın kaslarını çıkartmak için bol bol mekik çek ( mekik çekerken karnına darbeler alabilirsin yumruk gibi dahada iyi olur senin için )
    ···
    #50827049 şikayet