-
1.
0bugün gnc bayilerinden birine giderek
gnc 1850 karbonhidrat-protein karışımı 1950 gr
qnt 3000 saf karbonhidrat 4500 gr
ürünlerinden aldım . bu ürünler hakkında bilgisi olan veya kullanıpta fayda yada zarar gören oldumu bi ilgilensin amk 240 lira para bayıldım
-
2.
0up up up up
-
3.
+1iyi tak yemişsin cok iyi urunler aptal gitti paran bostan yere
-
4.
0panpa bunun yeri bura değil bodyforuma gir üye ol orda sor
-
5.
0kullanmadım panpa bu tür ürünleri sağlıksız buluyorum
-
6.
0kilo mu almak istiyosun ki bunları aldın bunlar gainer yani kilo almana yardımcı olur
-
7.
0@4 body forum member of the yunaytıdsıteyds
-
8.
0@ bodyforum ne alaka amk benim panpalarım anlamıyomu sanıyorsun
-
9.
0paranı çöpe atsan daha iyidi
-
10.
0bak bilader sana söyle diyeyim bizim arkadas vardı samimi değilim ama arada konusurduk 1 ay önce bıraktı fitnessı tozuydu hapıydı ne varsa kullandı dün gördüm inmiş kolları falan cok kötüydü iyi karar ver hırsına mağlup olma bende 3 aydır gidiyor ne toz kullandım ne bişey kollar süper omuzlar cok iyi göğüslerde cok iyi sadece six pack kaldı onuda yazın halletmeyi düsünüyorum yani yazın baslıycam 8 ay falan kasıcam oda cıkıcak
-
11.
0@5 panpa ben de çok araştırdım 1 haftada omuz büyütcek ürünlere falan da rastladım yalnız bu ürünler tamamen naturel . naturel olmasa büyük avm lerde gnc ismiyle mağaza açıp bu işi yapabileceğini düşünmüyorum
-
12.
0bu ürünlerin kralı weider dir onunda alman veya amerikam üretim olanlarını bulman gerek
-
13.
0@kullandın mı peki bu ürünü devasa bir ölçek çıktı içinden amk hergün bu ölçekten alsam 7 güne biter koca kutu
-
14.
0oğlum manyakmısın bir gnc'nin ürünleri çok iyi değildir iki daha ne aldığını bilmiyorsun amk o protein karbonhidrat karışımı dediğine biz gainer diyoruz daha onu bilmiyorsun ürünü alıyorsun amk seni kim yönlendirdi.
gnc'nin ürünleri taktur demiyorum ama daha iyi markalar vardır o paraya ben sana neler alırdım -
15.
0@14 vay amk :(
-
16.
0olur öyle ilk heyecan tabi acemice bi alışveriş olmuş body te başlayalı 3 ay oluyosa git gainerı ver amino asit al ama weide amino 3050 al panpa.
3 ay olmadıysa hiçbişey kullanma daha sadece bol bol et ye -
17.
0@16 daha önce propex kullandım bi faydasını görmedim 6 aydır yapıyorum neredeyse 64 kg 1.72 boyundayım .. tavuğa abanıyorum zaten onda sıkıntı yok . bu gibtimin gnc sinin hiçmi faydası olmayacak dahası yanında qnt marka bi ürün daha aldım ben
-
18.
0panpa açmadıysan geri ver bence
weider marka al farkı göreceksin -
19.
0panpa işte doğal olanı iyi falan gibi yazan gavatlara bakma sen bi taka sahip olamamış ya yeni başlamış yada başlayıp bırakmış gibko vücudu olan amele heriflerdir zaten bende doğal olanı iyidir diyorumda ben supplementi desteklerim bide amk niye öyle bi hata yaptın saf karbonhidrat ı zütünemi sokucan amk napcan yemek ye onun yerine proten karbo karışım niye aldın naptın sen panpa ya of amk
edit: zayıfsan ilkini kullan 2 ölçek gü ndede
normalse kilon git geri ver protein tozu al weider muscletech al optimum al amk 3 ünden birini -
20.
0panpa bak sana ne yapacağını söylüyorum hem protein tozu hem gainer
6 tane yumurta akı, + 1 kaşık bal veya 2 kaşık şeker(kalori için, unutma kalori kilo aldırır), 400 ml süt, 1 muz, 1-2 kaşık dondurma
yumurta akı tadı hiç gelmiyor, muzlu süt gibi dondurma da koyarsan muzlu milkshake gibi düşün,
1 hafta kullandım 3 kilo aldım, metabolizmam çok hızlı yediğini direk sıçan bir insanım öyle düşün ben bile 3 kilo aldıysam sen ne olursun düşün