tümü

body fitness cılara bişey sorucam

  1. 1.
    0
    six pack olayında kafama takılan bişey. videolara bakıyorum kiminde six pack kiminde eight pack var. yani kiminkisi aşağı 3 sıra giderken kiminkisi 4. sırayı da gidiyor. bu belin uzunluğuyla mı alakalı yoksa yapılan antremanla mı?

    antreman yaptıkça six packlar eight'e mi dönüşüyor yoksa? bende six var umarım yanlış yapmıyorumdur
    ···
    #133041102 şikayet
  1. 2.
    0
    http://www.youtube.com/watch?v=gFCWSS_yM34 alın size eight pack
    ···
    #133041132 şikayet
  2. 3.
    +1
    Eight pack diye birşey yok. Kaburganın altında kalan kısım kabarık görünür ama karın kası değildir o.
    ···
    #133041257 şikayet
  3. 4.
    0
    teşekkürler @3
    ···
    #133041320 şikayet
  4. 5.
    +1
    insanın anatomisiyle ilgilidir o kiminde 8 li kimimde altılı gözükür çok çalışmakla alakası yoktur
    ···
    #133041338 şikayet
  5. 6.
    +2
    montla kaldır ağırlıkları.
    ···
    #133041342 şikayet
  6. 7.
    +1
    @5 la gibtirgit biliyormuş gibi konuşma at gibi yanlış bilgilendirme milleti çok çalışmakla olsaydı bende 14 tane çıkardı. http://imgim.com/2013-11-04004157.png
    gördüğün gibi 6 tane.
    Sen hiç 3 adonisli adam gördün mü yarraaam m?
    ···
    #133041495 şikayet
  7. 8.
    +1
    @7 senin yolunu gibiyim beynini gibtiğimin malı sus yazdığımı baştan oku salak herif
    ···
    #133041584 şikayet
  8. 9.
    +1
    @8 yarram kes ve saygı duy % 30 yağ oranınla millete six pack mı anlatıyorsun ? 8 tane karın kası olmaz beynini gibtigim
    ···
    #133041747 şikayet
  9. 10.
    +1
    @9 ben 8 li karın kası olur demedim yazdığımı iyi oku bilmişlik taslama kiminde 6 kimimde 8 li gözükür dedim .

    al fazla konuşma ; http://resim.donanimhaber...A49CD8FCE428A6B611401.jpg
    ···
    #133042147 şikayet
  10. 11.
    +1
    @10 yarram o Kaburganın bittiği yerde başlayan kabarıklık kas değil
    ···
    #133042343 şikayet
  11. 12.
    +1
    @11 ya başımıza anatomi profu. kesildin amk kaslarını çalıştıracağına biraz beyninide çalıştır amk al

    caps ; http://www.aikidost.com/Y...Guzelce/Bel/images/24.jpg

    kas değilde ney amk yannanmı buna kas değil diyorsan bırak amk sen bir tak bilmiyon demekki kabul etmiş olursun
    ···
    #133042497 şikayet
  12. 13.
    +1
    Lan gerizekalı onlar kas değil dıbına soktuğum malı
    ···
    #133042705 şikayet
  13. 14.
    +1
    @13 ya sus tamam amk kas değil tamam bozulmadın.

    edit : karın kası diye birşey yoktur hahaha
    ···
    #133042807 şikayet
  14. 15.
    0
    neler olmuş lan haha :d herkese benden şuku
    ···
    #133049569 şikayet
  15. 16.
    +1
    tamamen vücut yapısıyla alakalı. bazısında 6 bazısında 8 olur. bazılarında tam olarak simetrik olmaz mesela ne kadar çalışırsan çalış değişmez yeni iş tamamen vücut yapısında bitiyor
    ···
    #133049722 şikayet
  16. 17.
    0
    @16 adam hala iddalaşıyor amk ne diyim daha
    ···
    #133049883 şikayet