tümü

body e gidiyorum sorularınız

  1. 31.
    0
    @16

    -omuzlar dar ve küçük
    -bisepsler aşırı gelişmiş omuzlara göre
    -kanatlar cok yukardan baslıyor. dengeli calısmamıssın ve strech antrenmanlarına onem vermemissin belliki.
    -omuzlar düşük. her bodyci gibi "trapezler cok gelişmiş de abi ondan bla bla bla" diyeceksin biliyorum.
    -vucutta yağ oranı fazla. definasyon yapman lazım.
    -göğüsler asimetrik.
    ···
    #10240064 şikayet
  2. 30.
    0
    @30 saol yawru. güzel gözlem hem ışık hem vücut konusunda. şukufeni verdim...
    ···
    #10204192 şikayet
  3. 29.
    +1 -1
    @16 yukardan ışık bir bodycinin en büyük dostudur

    aferim çocuk dengeli gelişmişsin
    ···
    #10203809 şikayet
  4. 28.
    0
    @28 dozajında kullandığında bi yarram olmuyor. profesyonellerin hepsi çatır çatır kullanıyorlar, doktor gözetiminde...
    ···
    #10203719 şikayet
  5. 27.
    0
    kesinlikle steroid kullanmayın binler, yaraklara gelirsiniz
    ···
    #10203605 şikayet
  6. 26.
    0
    ve o soru geliyor

    benchde kaç basıyon genç
    ···
    #10203431 şikayet
  7. 25.
    0
    @25 zırlama fazla...
    ···
    #10202790 şikayet
  8. 24.
    0
    @24 ajdarla gibişmiş gelmiş beyler
    ···
    #10202519 şikayet
  9. 23.
    0
    @23 yaşlarını da belirt amknun iti.arnold sporu bırakalı yarım asır oldu.sana 74 yaşında bodyci bi abimizi göstereyim de ağla bin.senden daha iyi vücudu var...
    http://www.youtube.com/watch?v=-5om6gbDwA8
    ···
    #10202448 şikayet
  10. 22.
    0
    @21 http://1.bp.blogspot.com/...4k94zlgxs/s400/shcarc.JPG
    ···
    #10202167 şikayet
  11. 21.
    0
    @2 kopardın la bin..
    ···
    #10202079 şikayet
  12. 20.
    0
    @17 bi tak bilmediğin burdan belli. liseli olduğun çok belli bin,git öğren, araştır bu sporu...
    ···
    #10202041 şikayet
  13. 19.
    0
    @19 derdin ne dostum
    ···
    #10202017 şikayet
  14. 18.
    0
    adam tam bir gerizekalı senin başladığın vücut geliştirmeye ben tam 3.5 yıldır gidiyorum fakir *
    ···
    #10201919 şikayet
  15. 17.
    0
    fitness'a git.
    ···
    #10201840 şikayet
  16. 16.
    0
    @16 şişirmişşin lan kendini patlarsın yakında ben fit yapıyorum amk tozu dayamıyom vucudu bırakınca arnold gibi kalırsın sonra keşke dersin
    ···
    #10201820 şikayet
  17. 15.
    +1
    @1 ne o artizlik mi yapıon?al capsimi koyuyorum,senin sorun varsa bana sorabilirsin...
    http://www.incicaps.com/images/snv31181.jpg
    http://www.incicaps.com/images/snv31183.jpg
    ···
    #10201733 şikayet
  18. 14.
    0
    ayrıca toz derken lise ve ilkokullular bilmez diye açıklıyım protein tozu oluyo sevgili 1ler mini 2 ler.
    ···
    #10201711 şikayet
  19. 13.
    0
    @12 yannan veriyorum geç sıraya
    ···
    #10201533 şikayet
  20. 12.
    0
    @9 suplementsiz yapıyorum yani hap veya toz kullanmıyorum ama yemeklerde programa uyuyorum proteinli yiyecekler v.s
    ···
    #10201503 şikayet