tümü

body e başlamak isteyenler sorularınızı alıym

  1. 26.
    0
    evet panpa ama hepsinden az biraz olsun öyle cok havyan gibi olmasın zaten onu yapmakla da ugrasamam amk dısatdan derli toplu görunsun yeter. yardım et panpam.
    ···
    #102774863 şikayet
  2. 27.
    0
    @48 göğüs, kanat,omuz, karın önceliklerin hangisi bunlardan?ama sen karışık istiyorsun belli
    ···
    #102773297 şikayet
  3. 28.
    0
    benim sorum hala cevaplanmış değil amk basacam çüküyü
    ···
    #102773075 şikayet
  4. 29.
    0
    @42 hala lor peynirini düşünüyorum amk
    ···
    #102773048 şikayet
  5. 30.
    0
    profesyonel yardım için burdayım sorun söyleyelim
    ···
    #102772827 şikayet
  6. 31.
    0
    @27 yok engellemez ama istersen adama ikaz edebilirsin
    ···
    #102770372 şikayet
  7. 32.
    0
    @25 kardeşim ben kendi düşüncelerimi söylüyorum herhalde daha profesyonelleri var
    ···
    #102770250 şikayet
  8. 33.
    0
    boy 1.78 kilo 60 ne öneriyorsun ? sağ göğüs kasım biraz çıkık panpa sanki kemik var gibi sol da yok ama yani
    ···
    #102769920 şikayet
  9. 34.
    0
    @8 kolunla alakalı sağ göğsün şişikse sağ kolunu sola göre daha fazla kullanıyorsun evde hafif bi dabılla zayıf kolunu çok çalıştırmalısın . hafif ama sık sık
    ···
    #102768372 şikayet
  10. 35.
    0
    asilmak gibinti olur mu hocam
    ···
    #102768295 şikayet
  11. 36.
    0
    @6 protein tozu felan onlar beni aşar sorumluluk alamam başıma daha uzman birine danış istersen şimdi birşey derim yamuk çıkar kasların olmaz yani anladın mı
    ···
    #102768189 şikayet
  12. 37.
    0
    @5 panpa fiziğin iyi gittiğinde zaten ordaki adam seni ilk fitnessdan başlatır ilk 1 ay fitness yaparsın(kişiden kişiye değişir ama) sonra sana farklı hareketler gösterir onları yap ama adamın dediğinden fazla çalış. ebenin amı six packse 5-6 aydan aşşa çıkamazsın protein tozu felan kullanmadan
    ···
    #102768046 şikayet
  13. 38.
    0
    cevap vermiyor çüküleyin beyler
    ···
    #102768007 şikayet
  14. 39.
    0
    panpa ben başlıyıcam bir göğsüm diğerinden daha kaslı çok şişik hatta t-shirt giyince belirgin oluyor :( kaç ayda düzelir sence
    edit: boy 182 kilo 61 65 arası
    ···
    #102767741 şikayet
  15. 40.
    0
    istanbuldayım 6 aylık 500 diyo iyimi
    ···
    #102767730 şikayet
  16. 41.
    0
    Panpam sorayım ben sana,187 boy 80 kiloyum fitness-body birlikte yapıcam ama öyle eşşek gibi şişmek istemiyorum ayımı olucaz sonuçta,fit bir vucüt incedende six packs ne kadar sürede çıkarabilirim.Önceden futbol oynamışlığım var klüpte sporla aram iyidir.
    ···
    #102767579 şikayet
  17. 42.
    0
    Büyük şehirlerde fiyat birazdaha fazla ama iyi biryer için ortalama 70, şanlıysan 55 e felan da bulabilirsin
    ···
    #102767560 şikayet
  18. 43.
    0
    ortalama kulup fiyatı nedir
    ···
    #102767429 şikayet
  19. 44.
    0
    merak ettiğiniz şeyleri sorun amk utanmayın
    ···
    #102767388 şikayet
  20. 45.
    0
    Body Building veya Fitnessa başlamak isteyenler yada yeni başlayanlar sorularınızı alıyım
    ···
    #102767315 şikayet