1. 1.
    0
    sabah kahvaltıda süt, yulaf ezmesi, ceviz,fındık, incir(kuru) karıştırıp yicen sonra yanında normal kahvaltını yapcan dedi

    1-2 saat sonra 1-2 elma yicen dedi

    öğle yemeğinde tavuk, et, balık, patates, makarna yicen dedi

    antremana gelmeden 1.30 saat önce aynı şeylerden yicen dedi

    antremandan sonra gene aynı şeyleri yicen dedi

    akşam yatmadan 2-3 saat önce meyve ye dedi.
    bi yannan yemediğim kaldı
    ayda 5 kilo alırsın diyo bin

    ulan oropsu çocuğu ben bunları hergün yesem 1 ayda 20 kilo almazsam huur çocuğuyum

    edit: sabah 4 yumurta yicen dedi. yazmayı unutmuşum amk
    ···
  1. 2.
    0
    sıkıcı.
    ···
  2. 3.
    0
    onları yemene gerek yok gibi
    ···
  3. 4.
    0
    @3 gibmiş galiba :/
    ···
  4. 5.
    0
    seni mr. olimpia ile karıştırmış amk.
    ···
  5. 6.
    0
    son iki kelimeye inandım
    ···
  6. 7.
    0
    para mı dayanır amk türkiyede yaşıyoruz kim hergün et yiyo ki
    ···
  7. 8.
    0
    ekmek yicen ekmek
    ···
  8. 9.
    0
    hay gibiyim sizi kahpenin dölleri bişi anlatmayada gelmiyo gibtirin gidin lan entry'm den -.-
    ···
  9. 10.
    0
    @6 çaktırmadan gibmiş
    ···
  10. 11.
    0
    @1 olm sabah yediğin acayip azdırır aq nine gibmeye bile kalkan...
    ···
  11. 12.
    0
    adam güzel demiş iyi demiş de sen bunları yemeye hazır değilsin panpa. sen düzenli öğün yemeye ve uykuna dikkat et ilk başlarda, alkolü azalt, bir de hocanın saydığı kuru meyve ve kuruyemişleri ye. ilk günden sıkma kendini çok, sıkılırsın
    ···
  12. 13.
    0
    @6 güldürdü
    ···
  13. 14.
    0
    @6 güzel gibmiş amk hahah
    ···
  14. 15.
    0
    @6 şukuyu gibe gibe aldı
    ···
  15. 16.
    0
    yanliz sana bunlari kim dediyse onun amk ben... meyvenin bodyde ne faydasi var diye sor... birseyler derse anan zaaa de
    ···
  16. 17.
    0
    @6 topu @1 in ulaşamayacağı yere göndermiş
    ···
  17. 18.
    0
    @6 gibmiş kanırtmış
    ···
  18. 19.
    0
    hahahhahahahahahhaa
    herkeze şuku amk
    ···
  19. 20.
    0
    @6 ninja gibişi yapmış ve kaçmış
    ···