-
1.
0evet beyler body e yeni başladım 1 hafta oldu başlayalı dediğim gibi protein tozu alsammı diye düşünüyorum ama çevremdekiler body i bıraktıktan sonra vücudumun daha kötü olacağını o kasların bana kilo olarak geri döneceğini sölüyo kullanan falan varsa bana bi açıklasın şu olayı
-
2.
0apppppppppppppppppppppppp
-
3.
0uppppppppppppppppppppp
-
4.
0al al al
-
5.
0hadi beyler vardır anlatacak bi babayiğit
-
6.
0yeni başlamışsın. vücudunun ihtiyaç duyduğu protein miktarı fazla değil. güzel bi diyetle ihtiyacın olanı alırsın.şu an ek besin takviyesi için erken.
not: o bıraktıktan sonra daha kötü olursun diyen dıbına kodumun beyinsizleri.lan bu adamlar spor salonunun önünden dahi geçmemiş adamlar.bi gibimden anlamazlar, aptal aptal konuşurlar. -
7.
0beyin al
-
8.
0@7 entiri nik
-
9.
0bi kaç ay doğal beslenmeye çalış. yumurta tavuk hindi balık süt süt ürünleri proteinli besinler. ondan sonra almak istersen alırsın protein tozunu..
-
10.
0alma amk tak mu var hemen alıyonn çöpe para atıyo adam @8 e katılıyorum, ayrıca o huur çocuklarına söyle kas yağ olmaz , şu söylentiye de inanma yağlar kas olur hangi huur çocuğu çıkardı bilmiyorum ama...
-
11.
0@7 eyv panpa saolasın en azından korktuğum gibi değilmiş.
@10 zaten diyet programı verdiler onu uyguluyorum ama bi kaç ay sonra alırsın demişsin 2 ay falan mı öyle takılayım nasıl yapsam -
12.
0@11 ne bileyim a.k anlamıyorum pek dediğim gibi yeni başladım ondan buraya gelip yazdım ya
-
13.
0@13(bkz: http://www.bodyforumtr.com/)ihtiyacın olan bütün bilgi var zahmet edip okursan
-
14.
0satayım sana panpa. bende kullanmadıgım var. ultimate nutrition
-
15.
0@13 eyvallah panpa okuyacam
-
16.
0amkdum bodye başlıcana evde kumanda kaldrı bamyan büyüsün
-
17.
0panpa ben anlamam ama bana kalırsa doğal olmayan hiçbir şey alma. doğal olan hiçbir şeyden zarar gelmez. varsın geç olsun vücudun ama doğal olsun. kimyasal sonuçta bi zararı vardır falan.