/i/Acil

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    0
    Panpalar ya 1 hafta sonra body e basliyacam 5 ayda ne kadar vücut yapabilirim ne yaparsam daha iyi olur anlayan panpalarim hadi bi yardım edin
    Bide 1.78 boy kilo 67 az mi yeterli mi
    Simdiden sağolun
    ···
  2. 2.
    0
    3 ayda coşarsın sonra çok ağır ilerler
    ···
  3. 3.
    0
    Protein falan kullancam bi göğüs karın omuz ve kollar gelisse yeter bana bacaklarim falan baya kaslı zaten calismaya gerek yok görüntünün ihtişamlı olmasını istiyorum
    ···