1. 51.
    0
    Panpam sorayım ben sana,187 boy 80 kiloyum fitness-body birlikte yapıcam ama öyle eşşek gibi şişmek istemiyorum ayımı olucaz sonuçta,fit bir vucüt incedende six packs ne kadar sürede çıkarabilirim.Önceden futbol oynamışlığım var klüpte sporla aram iyidir.
    ···
  2. 52.
    0
    Büyük şehirlerde fiyat birazdaha fazla ama iyi biryer için ortalama 70, şanlıysan 55 e felan da bulabilirsin
    ···
  3. 53.
    0
    ortalama kulup fiyatı nedir
    ···
  4. 54.
    0
    merak ettiğiniz şeyleri sorun amk utanmayın
    ···
  5. 55.
    0
    @13 haftada 2 gün mü naptın amk sen? onların hepsini hafifleterek 2 günde bire indir bence: 20x3 şınav 20x5 mekik dips iyi 15x2
    ···
  6. 56.
    0
    @11 panpa 6 ay çok değilmi naptın * sürermi o kadar haftada 4 gün gidicem.
    ···
  7. 57.
    0
    panpa dün başladım 1 er gün ara ilemi gideyim yoksa 2 gün çalışıp 1 gün dinlenip sonra tekrar 2 gün mü gideyim
    ···
  8. 58.
    0
    biri de çıkıp demiyor ki sen kimsin huur çocuğu bilirkişi misin nesin diye...
    ···
  9. 59.
    0
    @27 yok engellemez ama istersen adama ikaz edebilirsin
    ···
  10. 60.
    0
    @25 kardeşim ben kendi düşüncelerimi söylüyorum herhalde daha profesyonelleri var
    ···
  11. 61.
    0
    boy 1.78 kilo 60 ne öneriyorsun ? sağ göğüs kasım biraz çıkık panpa sanki kemik var gibi sol da yok ama yani
    ···
  12. 62.
    0
    cevaplarını da okudum. bildiğin acemisin sen, panpalarımı uyarayım çok daha profesyonelce yanıtlayan adamlar var bu sözlükte.
    ···
  13. 63.
    0
    @22 yaşın kaç tam olarak?
    ···
  14. 64.
    0
    70 liraya anca esenlerde bulursun salon. eyüpte bile 100 lira
    ···
  15. 65.
    0
    Panpa benim boy 1.82 kilo 90 ben kilo veriyim diye başladım ama ordaki adam bana ağırlık kaldırma falan da yaptırıyo ( göğüs kol falan) boy uzamasını engeller mi?
    ···
  16. 66.
    0
    six packs değilde soft kaslı bi vucutu rahat 2 ayda yaparsın hele haftada 4 günle hayli hayli yaparsın ama yemene içmene dikkat etcen öyle hayvan gibi yemiycen
    ···
  17. 67.
    0
    t shaun hakkında ne düşünüosun?
    ve panpa banada bir program ver.
    1.86 boy 90 kilo?
    ···
  18. 68.
    0
    @14 valla bende bi sorun yapmıyo
    ···
  19. 69.
    0
    Body Building veya Fitnessa başlamak isteyenler yada yeni başlayanlar sorularınızı alıyım
    ···