1. 1.
    -4
    selam panpalar ben 17 yaşındayım(liseli demeniz gibimde değil 13-14 yaşında bebeler sözlüğün %50 si ) 1 hafta önceye kadar vücut çalışıyodum mekik fln da çekiyodum işte arkadaş vücut çalışmaboy atamassın sadece yatarak ağırlık kaldır dedi öyle yapıyorum o engel olurmu boy uzamasına. bide boy 1.72 kilo 78 kaç kilo vermem gerke kaç cm atarım hızlı atmak için tavsiyeler varmı yardımsever panpalarımı bekliyorum
    ···
  2. 2.
    -1
    up up up
    ···
  3. 3.
    0
    hepiniz 1.90 olduğunuzdan ytürkiyenin boy ortalaması 1.70 dimi dıbına kodumun liselileri ben delikanlı gibi söyledim amk yaşımı hepiniz 15 yşıda binlersiniz
    ···
  4. 4.
    0
    bana salondaki hocada karın kası biraz engelleyebilir ağırlıklar fln dedi ondan diyorum
    ···
  5. 5.
    0
    up up up
    ···
  6. 6.
    0
    up up up
    ···
  7. 7.
    0
    sözlükte herkes 1.90 amk türkiye ortalaması nasıl 1.70 @15 74 kilo ne amk kemiklerini kır zütüne sok
    ···
  8. 8.
    0
    ben 78 kiloyum göbeğim yok yani vücudum oranlı az bişey yağ birikti normal kilom 73 fln zaten o boyla 74 kilo az amk
    ···
  9. 9.
    0
    @19 atarmıyım o kadar uzamax fln alsam
    ···
  10. 10.
    0
    zaten sarkık değilim olanlarda toplu bende ondan sıkıntı etmiyorum
    ···