tümü

body den anlayan piçler gelsin

  1. 1.
    0
    beyler body e başlamaya karar verdim boyum 1.73 kilomu bilmiyorum ama 70-80 civarlarında kilom vardır belki fazla söylemişimdir neyse konuya geçeyim kısa ve öz sorularım olucak

    yüzümdeki ve karın ve karın cevremdeki yağları eritebilirmiyim

    yüzüdeki yağ derken anlayamanlar için yanak bölgem aynı tam yağlı peynir gibi

    6 ayda spor salonunda düzgün bir vücud a sahip olabilirmiyim. spor salonunu bıraktıktan sonra kendimizi salmamak için evde kendimizi geliştirebilirmiyim
    ···
    #74326293 şikayet
  2. 2.
    0
    @2 dıbına korum yaşıma göre uzunum
    ···
    #74326411 şikayet
  3. 3.
    0
    @3şukun verildi @5 haha @6 şukun verildi
    ···
    #74326501 şikayet
  4. 4.
    0
    @7 sağol önerilerini göz önünde bulunduracam
    ···
    #74326600 şikayet
  5. 5.
    0
    @ 10 dostum yukarıda yazdım sorularımı amacım fazla kas yapmak değil düzgün bir vücud birde karın kaslarımı sıkınca azda olsa baklavaların gözükmesi

    @11 çok sağol panpa söylediklerin altın değerinde sözler göz önünde kesinlikle bulunduracağım
    ···
    #74326817 şikayet
  6. 6.
    0
    @13 panpa eyv sağol
    ···
    #74327089 şikayet