1. 21.
    0
    az ye dıbınakoyim az kibrit kutusu kadar ekmek , 12 gram peynir 1 zeytin ve bir küp şeker çay bardagının 17/4 ü kadar çayla bi gün idare edebilirsen 15 günde kasların çok ciksi olur panpa
    ···
  2. 20.
    0
    ups kargo
    ···
  3. 19.
    0
    @18 etme panpa :( yarın hocayada soram kes diyorsa kesecem
    ···
  4. 18.
    0
    ananı bile ziker.onu da kes sadece su.
    ···
  5. 17.
    0
    @16 panpa iftarda sırf çok yemiyeyim diye karnımı şişirsin diye ezan okunur okunmaz 1 bardak büyük , yemek sırasındada 1 büyük bardak gidiyor. gün içindede belki 1 bardak gidiyor
    zararlımı simdi kilo aldırır mı ? prof biri söylesin
    ···
  6. 16.
    0
    meyve suyunu kendin sıkarsan daha yararlı olur panpa zahmetli iştir ama hazır meyve sularını tavsiye etmem diyet veya body yapacaksan ama arada bir içerim dersen zararı dokunmaz panpa
    ···
  7. 15.
    0
    @14 yapma yaaaa :(
    ···
  8. 14.
    0
    Sıkma meyve suyu içmezsen oda sıkıntı panpa
    ···
  9. 13.
    0
    montla sıç
    ···
  10. 12.
    0
    @9 imla klavuzumusun amk sanane
    ···
  11. 11.
    0
    ubdulrahim
    ···
  12. 10.
    0
    upraham
    ···
  13. 9.
    0
    meyva ne lan meyve o meyve öküz
    ···
  14. 8.
    0
    @7 ebenin amı soru yukarıda
    afedersin panpa üstüne alınma
    ···
  15. 7.
    0
    PROF FiTNESS ANTRENÖRÜYÜM BUYRUN SORULARI ALIYIM BiDE ŞUKULARI
    ···
  16. 6.
    0
    ulptuğ
    ···
  17. 5.
    0
    updurrezzak
    ···
  18. 4.
    0
    updurrahman
    ···
  19. 3.
    0
    upocalipso
    ···
  20. 2.
    0
    updullah
    ···