1. 1.
    0
    beyler benim kollar zayıfta 5 kiloluk dumble var evde bununla kas yapabilirmiyim lan, bir ara sürekli kullandım ama bir işe yaramadı diye bıraktım,

    boy .1.81 78 kiloyum
    ···
  2. 2.
    0
    ···
  3. 3.
    0
    5 kilo az biliyorumda işte sorayım dedim,

    kol işte, arka ve ön kaslar, kollarım çok zayıf ve çelimsiz, genetiksel
    ···
  4. 4.
    0
    @6 salona para meselesi değil evin altında spor salonu varda gidemiyorum öyle yerlere komik geliyor lanÇD:D ortam filan
    ···