1. 1.
    +17 -2
    karnında allah yazıyor galiba
    ···
  2. 2.
    +2
    çatlaklar olmayaydı iyiydi.

    edit: @3 güldüm oç.
    ···
  3. 3.
    +1
    kuran mı yırttın panpa bu ne hal
    ···
  4. 4.
    0
    boynun yanındaki kasa ne deniyordu panpa?
    ···
  5. 5.
    0
    @3 amk senin fdaghdjkglhsd
    ···
  6. 6.
    0
    şükür namazı nasıl kılınıyorsa söyleyin lan
    ···
  7. 7.
    0
    @3 güldüm bin
    ···
  8. 8.
    0
    panpa 110 kilodan 75e düştüm catlaklar o yuzden
    ···
  9. 9.
    0
    vay amk benimde omuzlarımda boy boy çatlaklar var lan işleme gibi, bende kendimi peygamber felan zannediyordum amk :( boşa vahiy beklemişiz
    ···
  10. 10.
    0
    ziya senmisin la
    ···
  11. 11.
    0
    panpa kimseyi takma trapez çalış biraz alt miğdeye yüklen bi de kılları kes amk çok kötü duruyo kış mevsimindeyiz ztn düzenli beslenmeyle kilo al yaza dipçik gibi girersin
    ···
  12. 12.
    0
    adam kansız amk git biraz pekmez ye lan. alt göğüs hiç basmıyon zor geliyo demi lan güçsüz bin. göğüslere bak yer çekimine yenik düşmüş amk. git o karın için de kardiyo yap ne o çatlaklar amk 50 yaşında karı mısın sen
    ···
  13. 13.
    0
    ayva göbek var lan adamda
    ···
  14. 14.
    0
    @1 fena değil panpa ama @3 güldürdü amk
    ···
  15. 15.
    0
    bodycileri ne çağırıyon ki sen şimdi panpa?
    ···
  16. 16.
    0
    kötü falan değil amk buraya yazanlar hayatlarında spor yapmamıs adamlar, 1 ay ağırlık kaldırınca her taraftan kas çıkıcak sanıyolar.

    çatlakları hallet, yağ oranını düşür gerisi iyi
    ···
  17. 17.
    0
    çok kötü değil panpa burada yazanların ta g.tüne koyiim. birazcık sporla ilgilenen lavuklar olsa düzgün yazabilirlerdi zaten. spor salonlarında senin vücudundan daha kötü olupta arnold civardagezer gibi olanlar var. yeter ki azimli çalış beslenmeni aksatma. ;)
    ···
  18. 18.
    0
    @4 e hak vermemek elde değil
    ···
  19. 19.
    0
    ılık oc bin
    ···
  20. 20.
    0
    düzgün beslen amk kac kere soylucez vverdıgın emege degsın barı
    ···