-
51.
0body nedir amk gidin bahçe kazın inşaatta falan çalışın doğal vücut yapın amk
-
52.
0ha bide ekleyelim. spor yapınca vücut endorfin ( mutluluk ) hormonu salgılar.
manitadan ayrılan , sürekli salak mevzulara kendini sıkan binler , çözümünüz bu sporda hemen başlayın.
özgüveninizide geri kazanırsınız.
amlı düşürme potansiyeliniz artar.
yazın t shirti giydiğinizde vücut belli eder.
gremlin gibi göğsünüz göbeğinizde değilde , dimdik yürürsünüz.
kaslar sağlamlaştığı için iskelet yapınız düzelir.
nefesiniz açılır.
günün yorgunlugu stresi uyusuklugunu tamamen üzerinizden atarsınız.
derslere odaklanma sorunu ortadan kalkar.
daha ne yararını sayayım , salon olmasada en azından 2 tane dambıl alın. açın bütün gün ferre izliyceğinize youtubeda biton video var. deneyin farkı görün. -
53.
0upssdfpsf
-
54.
0inbox
-
55.
0panpa 1.85 boy 77 kilo nasıl bişey uygulayayım şöyle güzel 3gen bi vücut için
-
56.
0reyiz yanlış anlama bilgin var diye hoca dedim eğer alındıysan falan kusuruma bakma şu omuz genişletme işe yararsa hayır duamı alıcan panpa
-
57.
0upupupupc
-
58.
0up up up
nasiplenin bin kardeşlerim -
59.
0geldim lan binler
-
60.
0reserved
-
61.
0@401 üçgen istiyosan omuz kanat yüklencen belini inceltcen .
-
62.
0bide hoca vs. gibi şeyler sölemeyın daha 20 yaşındayım amk. bende sizdenim sadece daha iriyim
-
63.
0ilk 3-4 ay ne protein tozu ne amino kullanın , plato filan başlar o ara , o zaman alırsınız
-
64.
0upupupupd
-
65.
0soluk benızli vitamınsiz binler .sorun
-
66.
0panpa baslayali 4 ay filan oldu.
suana kadar dandikten bi amino asit (120 tabletlik) bir de gainer kullandim.
aminoasit kullanmaya basliyim mi yoksa 7-8. ayımda mi basliyim aminoya? bazi arkadaslar daha baslama erken filan diyor. -
67.
0░░▓▓▓▓░░▓▓▓░░░▓▓░░▓▓▓▓░░▓▓▓░░░▓▓░
░▓▓░░▓▓░▓▓░▓░░▓▓░▓▓░░▓▓░▓▓░▓░░▓▓░
░▓▓▓▓▓▓░▓▓░▓░░▓▓░▓▓▓▓▓▓░▓▓░▓░░▓▓░
░▓▓░░▓▓░▓▓░░▓░▓▓░▓▓░░▓▓░▓▓░░▓░▓▓░
░▓▓░░▓▓░▓▓░░░▓▓▓░▓▓░░▓▓░▓▓░░░▓▓▓░ -
68.
0beyler koşun canlı yayında liseli amlı var http://adultcams.alwaysdata.net/
-
69.
0boyum 1.90 kilom 88. zayıf görünüyorum fakat vücut yağlı. özellikle göğüsler. nasıl erir bu göğüs yağları. zamanında çok sık kilo alıp verdim. vücut deforme oldu.
-
70.
0lan bin hadi cwp bekliyorum
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 20 01 2025
-
beyler çocukluk fotomu ifşa ediyorum
-
hayat treni kacti
-
beyler balili sevgilim acaba şimdi ne yapıyordur
-
yasiyorum ama sanki yokum
-
bu gsm operatorlerinin anasini
-
zalina sarıyere gelecem pide ısmarla
-
şifreyi hatırladım laaan
-
reyiss uyanmış
-
milattan önceden bahsederken
-
yapmak istemediğiniz bir şey için
-
tam yerine denk geldi de
-
dedem tum arazileri koyunden almis
-
35 yaşına gelmeden halletmen gerekenler
-
stresten kaslaeim seyiriyor
-
taşaklarımın çakralarını açarsam ne olur
-
kaptan kirk şu vücut nasıl 88 kilosun amk
-
beyler ermeniyim müslümanım ak partiliyim
-
ınsanlar inci bitmesini sitenin kapanmasi
-
tanimazliktan gelmek ve tanimamazliktan gelmek
-
wow girl gittiyse
-
nokta noktayi sen yapmadin di mi
-
wow girl olarak meme tuylerim
-
popo deliğimi emecek pasif bir yazar arıyorum
-
beyler pgibolojik sorunlarınızın temel nedeni
-
beyler bu kızla hamamda bana kese atarken
-
su baslik 100 eksi alirsa birakicam ama
-
diyorlar ki burası büyük ve zengin bir kurdistan
-
kürdistan yurdumdur benim
- / 1