1. 1.
    +4
    pro. bodyle uğraşıyorum sorun laaan binler
    ···
  1. 2.
    0
    ilaç kullanımı antremanlar herşey
    ···
  2. 3.
    0
    l carnitine ve cla aynı anda kullanılır mı ?
    ···
  3. 4.
    0
    zayıf insanda yapabilirmi?
    ···
  4. 5.
    0
    hepsi tek seferde değil ama bol sıvı ile kullanılar bilir arada 1 saat olması kaydı ile
    ···
  5. 6.
    0
    cevap ver bin
    ···
  6. 7.
    0
    @4 zayıf insanda protein takviyesi önemlidir.ama pro. body de bile olamayacak karın kasların olur şanslı bin
    ···
  7. 8.
    0
    (bkz: body boulding ile ilgilenenler bi bakin hele lan)

    iyi olacak doktor hastanin ayagina gelirmis aq.

    basligi yanlis yazmisim farkindayim.
    ···
  8. 9.
    0
    @7 protein dediğin ilaç olsagerek onsuz olmazmı
    ···
  9. 10.
    0
    panpa şimdi 1.90 boy var bende ama tipik body ciler gibi şişmek istemiyorum basketbolcu vucudum olsun istiyorum derya büyükuncuyu bilirsin o vucud iyidir bak ne yapmam lazım amk kilo 105 bu arada
    ···
  10. 11.
    0
    @9 protein tozları kas hücrelerinin besinidir kütle olarak küçük kamasını istemiyosan kullanmanda fayda var
    ···
  11. 12.
    0
    @10 panpa evde rahatca yapabilirsin sana bi link al bunun aynısını yap 3 aya ılık bile olabilirim sana http://www.youtube.com/watch?v=o8R02Zg3fQc
    ···
  12. 13.
    0
    @12 lan pic cevaplasana sorumu
    ···
  13. 14.
    0
    panpa bisey sorucam. ben 1-2 haftadır falan kol kası calısıyorum hep aynı hareketle baya bi gelisme oldu ama kas duz degil anlatabiliyomuyum boyle patates seklinde nasıl duzeltcez onu
    ···
  14. 15.
    0
    haplar aleti öldürüyor muş aslı gerceği varmi
    ···
  15. 16.
    0
    yokmu başka soru herkez mi şişman sözlükte
    ···
  16. 17.
    0
    @15 tam tersi. bilek gibi yapar .senın dediğin streoid.
    ···
  17. 18.
    0
    panpa boy 1.94 kilo 75
    2. ayım, bunu uyguladım

    program
    omuz pres
    fly
    göğüs pres
    göğüs açış
    arkaya çekiş lat
    ayakta pazu
    alna pres

    nasıl program
    ···
  18. 19.
    0
    panpalar hadi zaman gecsin sorun la küfür etsek daha rahbet görür başlıklar
    ···
  19. 20.
    0
    panpa body zayıflatırmı?
    ···