-
51.
0body nedir amk gidin bahçe kazın inşaatta falan çalışın doğal vücut yapın amk
-
52.
0ha bide ekleyelim. spor yapınca vücut endorfin ( mutluluk ) hormonu salgılar.
manitadan ayrılan , sürekli salak mevzulara kendini sıkan binler , çözümünüz bu sporda hemen başlayın.
özgüveninizide geri kazanırsınız.
amlı düşürme potansiyeliniz artar.
yazın t shirti giydiğinizde vücut belli eder.
gremlin gibi göğsünüz göbeğinizde değilde , dimdik yürürsünüz.
kaslar sağlamlaştığı için iskelet yapınız düzelir.
nefesiniz açılır.
günün yorgunlugu stresi uyusuklugunu tamamen üzerinizden atarsınız.
derslere odaklanma sorunu ortadan kalkar.
daha ne yararını sayayım , salon olmasada en azından 2 tane dambıl alın. açın bütün gün ferre izliyceğinize youtubeda biton video var. deneyin farkı görün. -
53.
0upssdfpsf
-
54.
0inbox
-
55.
0panpa 1.85 boy 77 kilo nasıl bişey uygulayayım şöyle güzel 3gen bi vücut için
-
56.
0reyiz yanlış anlama bilgin var diye hoca dedim eğer alındıysan falan kusuruma bakma şu omuz genişletme işe yararsa hayır duamı alıcan panpa
-
57.
0upupupupc
-
58.
0up up up
nasiplenin bin kardeşlerim -
59.
0geldim lan binler
-
60.
0reserved
-
61.
0@401 üçgen istiyosan omuz kanat yüklencen belini inceltcen .
-
62.
0bide hoca vs. gibi şeyler sölemeyın daha 20 yaşındayım amk. bende sizdenim sadece daha iriyim
-
63.
0ilk 3-4 ay ne protein tozu ne amino kullanın , plato filan başlar o ara , o zaman alırsınız
-
64.
0upupupupd
-
65.
0soluk benızli vitamınsiz binler .sorun
-
66.
0panpa baslayali 4 ay filan oldu.
suana kadar dandikten bi amino asit (120 tabletlik) bir de gainer kullandim.
aminoasit kullanmaya basliyim mi yoksa 7-8. ayımda mi basliyim aminoya? bazi arkadaslar daha baslama erken filan diyor. -
67.
0░░▓▓▓▓░░▓▓▓░░░▓▓░░▓▓▓▓░░▓▓▓░░░▓▓░
░▓▓░░▓▓░▓▓░▓░░▓▓░▓▓░░▓▓░▓▓░▓░░▓▓░
░▓▓▓▓▓▓░▓▓░▓░░▓▓░▓▓▓▓▓▓░▓▓░▓░░▓▓░
░▓▓░░▓▓░▓▓░░▓░▓▓░▓▓░░▓▓░▓▓░░▓░▓▓░
░▓▓░░▓▓░▓▓░░░▓▓▓░▓▓░░▓▓░▓▓░░░▓▓▓░ -
68.
0beyler koşun canlı yayında liseli amlı var http://adultcams.alwaysdata.net/
-
69.
0boyum 1.90 kilom 88. zayıf görünüyorum fakat vücut yağlı. özellikle göğüsler. nasıl erir bu göğüs yağları. zamanında çok sık kilo alıp verdim. vücut deforme oldu.
-
70.
0lan bin hadi cwp bekliyorum
-
yannansizliktan inci sozluge
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 01 02 2025
-
mentalcelin babaları tam liste v1
-
eyy gwynplaine cccrammsteincc ve gran torinoo
-
baycerrahın anasınndan kampanya şok şok şok
-
hayat artigi ne zaman gelsem
-
beyler cemaat yurdunda kalırken birgün
-
kafamıza sıkılması gereken saatler
-
egemen bağış kabe ziyareti
-
frida kahlo hezeyanlarin
-
inci sözlük erkekleri neden tek eşli olamıyor
-
evet arkadaşlar 8 senedir kilo vermeye çalışıyorum
-
beyler murphy yasalarına göre
-
zalinazurtun basliklarini okuyan var mi la
-
şeriatı türkçe konuşarak isteyen tipler
-
axento riyakasmış
-
azönce yan odadaki liseli kardeşimin bağırmasını
-
ultimate ucube karakter yarattım
-
kaptan kirk dedikleri eleman da bu amg
-
1 hafta sonra dna köken testi sonucu açıklanacak
-
aynaya bakınca yakışıkla gibiyim
-
teğmenler ihraç edilmiş
-
herkez yedigiinden ikram edermis
-
ozgur ozelin tuttugu kirmizi karti
-
balkonda bi hava alalım dedik
-
beyler bazen kendimi bu adam gibi hissediyorum
-
huurya huur demek geri kafalılık olmuş
-
siyasal islam 1 nesil sonra biter
-
ataturk saksaklama basligi
-
diyarbakir sur mur zart zurt
- / 2