tümü

body ci panpalar bi bakkın

  1. 27.
    0
    Bu bazı arkadaşların dediği gibi yapay bir yol değil, doğal bir yol peynir altı suyundan yapılan bir ek besin. Sadece protein tozu kullanarak bir yere varamazsın beslenmen ve en önemlisi antreman.. Zaten yeni başladığın için her halukarda ilk 6-7 ay gelişim gösterirsin vücud bu şiddete adapte olduktan sonra gelişimini yavaşlatır o zaman biraz daha proteinli beslenmen gerekir.. Bunu tavuk, balık,yumurta gibi besinlerden sağlayabiliyorsan ne ala yok yiyemiyorsan protein tozuyla takviyelersin. Bunun abartılcak bir tarafı yok ilaçtan bahsetmiyoruz burda
    ···
    #116083135 şikayet
  2. 26.
    0
    böyle şeyleri 6 aydan sonra kullanmaya başlamalısın
    ···
    #116081525 şikayet
  3. 25.
    0
    upupupupupup
    ···
    #116081234 şikayet
  4. 24.
    0
    @23 o zaman vazgectim panpa supllementlerden . hiç bir destek yan ürün almıcam. kendim sabır ve azimle doğal olrak çalışcam. öğrenciyim elimin imkan verdiği şekilde yemeye çalışcam o zaman.
    ···
    #116079970 şikayet
  5. 23.
    +1
    panpa yani şişip sporu bırakırsan sönersın demek istedim ama et tavuk vb. beslenirsen sporu bıraksan bile ne yağlanırsın ne de kolay sönersın bcaa ve glutamine in etkileride kas yıkılmalarına karşı kas sistemini koruyo tabi mucize beklemıyceksın iyi beslenip iyi antrenman ve iyi uyku supplement ler sadece destektir.
    ···
    #116079224 şikayet
  6. 22.
    0
    upupupupupup
    ···
    #116079222 şikayet
  7. 21.
    0
    @19 komikmiş panpa ama up ladıgın için şuku
    @20 panpa şişirince hemen inio mu kısa sürede ? yani body ye devam etmezsek filan ? ama devam edersek şişirdiğini kas a dönusturme sansımız yok mu olm

    bcaa ve glutamine nin etkisi ne duzeyde panpa?
    ···
    #116077768 şikayet
  8. 20.
    +1
    ben bu ürünü kullandım güzel şişiriyor ama tamamen yapay şişkinlik onun yerine bcaa ve glutamine kullan bide protein ağırlıklı beslen başka hiç bir şey almana gerek yok.
    ···
    #116077582 şikayet
  9. 19.
    +1
    illa kilo istiyorsna ben sana vereyim 95 kilyoum boyumda 1,80 sayilir yani 1,78-1,79 arasi amk gövek cikti 85 kiloyu gecince iyice belli oldu sana verebilirim kilomu saka makada
    not : gec yemek ye amk
    ···
    #116077573 şikayet
  10. 18.
    0
    upupupupupup
    ···
    #116077303 şikayet
  11. 17.
    +1
    protein kas yapmak için
    karbonhidrat kilo almak için

    bu ürün protein
    ···
    #116074830 şikayet
  12. 16.
    0
    upupupupupup
    ···
    #116074783 şikayet
  13. 15.
    +1
    ben gainer kullandım 2kg falan aldım 20 gün içinde. kilonu sabah tuvaletten sonra çıplak ölç. sonra kilo aldım diye gaza gelme.ama şu an wheye başladım ve daha çok faydasını gördüm açıkçası idman sonrası içiceksin. paran varsa sabah kalktığındada iç. sabah yarım yağlı sütle içebilirsin ama idman sonrası kesinlikle suyla al.kolay gele
    ···
    #116073918 şikayet
  14. 14.
    0
    upupupupupup
    ···
    #116073812 şikayet
  15. 13.
    +1
    pampa şu an da kullandığım üründür kendsi. birçok protein kullandım. sevgikoyim çok farkettiriyo en iyi 2 protein tozundan biri diyorum
    ···
    #116073297 şikayet
  16. 12.
    0
    @11 panpa 6 ay uzun bi süre deil. beklerim ama sorun şu panpa, body yaparken beslenmem iyi olmadıgı için olmayan yagları da yakmıyım diom panpa
    ···
    #116073163 şikayet
  17. 11.
    +1
    @8 sen dediğimi dinle, en fazla 6 ayda taş gibi olursun, ha bunları kullanırsan 2-3 ay sürer en fazla, ama dediğim gibi, ilerde birsürü sıkıntı çıkar karşına..

    @10 ne zorluk çekecen amk, yağlı şeyler yemicen, evde protein dolu olan (yumurta, balık, beyaz et, kırmızı et) ne bulursa yardırıcan. tam tersine daha ekonomik oluyorsun yağlı şeyler yemeyerek..
    ···
    #116073068 şikayet
  18. 10.
    0
    @6 panpa doğal yollarla işim zor. öğrenci adamım ailemin yanında deilim şehir dışındayım ve beslenme işi problem bnm için. eger adam gibi beslenirsem de buyuk paralara sebeb oluyor onu da karsılamakta gucluk çekerim.
    ···
    #116073018 şikayet
  19. 9.
    -3
    panpa ben ilaçsız body yapıyorum ve sadece normal yiyerek 13 yaşında 60 kiloyum
    ···
    #116072996 şikayet
  20. 8.
    0
    @3 panpa , şimdi boy 1.83 kilo da 70 bnm. 1 ay oldu body ye başlayalı. gelişme var elbet ama ilk 1 ay daha oldugu için gelişme az. kollar biraz kuvvetlendi biraz da göğüsler.

    daha ne kadar zamanım var adam gibi bi vucud için?

    bir de bu kretin supplument ve gainer fala filan alsam mı ki diye düşünüyorum? yararı ne olur ,zararı ne olur ? sonucta melağlar buyuk ama 12 taksitle filan alırım anca. öğrenci adamız amk
    ···
    #116072983 şikayet