1. 1.
    0
    amk şınav çekemiyom ben gençler kollarım çok güçsüz ne yapmam lazım ?
    ···
  1. 2.
    +1
    olabildiğince çekmeye çalış. yavaş yavaş güçlenirsin...
    ···
  2. 3.
    +1
    (bkz: llllllll sözlüğün en sexy erkeği llllllll)

    yavaş yavaş panpa hiç acele etme ufak ufak artır dozajını kendine göre
    ···
  3. 4.
    0
    bide barfix çekemiyom panpa. sadece mekik çekebiliyom..
    ···
  4. 5.
    +1
    amk şınavda koldan çok göğüse biner yük senin göğüslerinde yok al bi tane dambıl onunla çalış kolunun güçlenmesini istiyosan
    ···
  5. 6.
    0
    eyw. panpalar body e gitsem bi yararı olurmu ?
    ···
  6. 7.
    +1
    her gün çek panpa zaman geçtikçe sayısı artıcaktır
    ···
  7. 8.
    +1
    panpa dizlerinin üstünde çekmeye çalıs daha basit yaptıkca güçlenirsin
    ···
  8. 9.
    +1
    Güçlenirsin yav
    ···
  9. 10.
    0
    beyler günde 10 şınav 50 mekik 3 bar. çekiyorum artık acayip mutluyum amk kas bile çıktı.
    ···