tümü

body ci abiler bakn bi

  1. 1.
    +5
    1.77 e 90 mı o kilo sana 1 sene yeter bir şey yeme amcık seni
    ···
    #43452842 şikayet
  2. 2.
    +2
    biberon dolusu kadar
    ···
    #43452896 şikayet
  3. 3.
    +1
    yumurtayı çaya bandırıp yemen lazım
    ···
    #43453610 şikayet
  4. 4.
    +1
    sütteki protein az lan. Peynir, et, yumurta yemen lazım.
    ···
    #43453345 şikayet
  5. 5.
    +1
    bak yegenım bu kıyagı kımse sana gecmez
    evde yapıyosun sakın protein tozu falan alma 1 ayda 150 kilo olursun her gun sporunu yap
    ardından yarım lıtre sutun ıcıne 2 yumurta kır , bal dök ıyıce karıstır kopurcek o onu ıc sonra mesela
    her gun tonbalıgı ye tabi baban zengınse sonra işte gunde 500 mekik cek 100 barfiks cek 500 şınav cek
    ama cok spor yap kı süttende kılo alma . saygılarımla
    ···
    #43453344 şikayet
  6. 6.
    +1
    @3 gibmiş sanki
    ···
    #43452920 şikayet
  7. 7.
    +1
    günde iki kertik iç açılırsın.
    ···
    #43452889 şikayet
  8. 8.
    0
    bir kutuyu bitirecek kadar içmen sana yeterli olacaktır. boyun uzadıkça kilon boyuna dağılacaktır.

    not:1.98 im 91 kiloyum
    not2:ayrıca tv izlerken falan oturarak değil yatarak izle. ve çok yüz
    ···
    #43453289 şikayet
  9. 9.
    0
    http://inciswf.com/1277738481.swf boyun uzamaz aq 90 ne lan .
    ···
    #43457202 şikayet
  10. 10.
    0
    yaşın 16 ise kemikleri göz ardı etme kaslar güçlendikçe ağırlıkları artır, kalsiyum (süt ürünleri) ve d vitamini (sadece güneşten) şart. ısınma germe hareketleri yapmadan çalışmaya başlama. doğal protein kaynaklarına yüklen.ben 16 yaşımda olsam imkanım olsaydı hiç bunlarla uğraşmaz yüzerdim(havuzda) bol bol.
    ···
    #43457069 şikayet
  11. 11.
    0
    everybody
    ···
    #43457051 şikayet
  12. 12.
    0
    Süt kesmez panpa sabahları 3 yumurta beyazı ve 50 gram lor peynir yi. Öğlen tavuk göğsü, pilav yağsız makarna akşam sebze yemeği salata gece yatmadan önce bol su ve süt iç. Antremandan sonra da bi 6 saat asılma
    ···
    #43456045 şikayet
  13. 13.
    0
    body yapınca yarak küçük kalıyormuşşşşşşşşşşşşş ;! ! !!! ! ! !!11111 bir bir
    bu yüzden body i bıraktım amk
    ···
    #43455814 şikayet
  14. 14.
    0
    dayıcım 16 yasındaysan daha gırme derım agırlıgın falan altına boyun uzamaz amk 2 3 ay kos falan fit bi vucut yap kışın
    vur agırlıga kas yap , Protein tozu aminoasiti al baktın gaza gelıyon at hormonu aşısı yaptır bide seneye plajda vermeyen
    kız lezdir =)
    ···
    #43454298 şikayet
  15. 15.
    0
    badi ne lan amk malı.bi de 90 kiloysan bi gib olmaz senden.
    ···
    #43452848 şikayet
  16. 16.
    0
    zütün kaldırana kadar iç pampa
    ···
    #43453308 şikayet
  17. 17.
    0
    110 kiloydun ve 90a indin... bide body mi diosun:)
    ne içtin lan sen söle bana bende o kafada olmak istiom...
    senin deri sihirbaz elbisesi gibi sarkmısdır ananınkı gıbı... ne takuma senın body lan.
    ···
    #43458777 şikayet