tümü

body buildingden anlayanlar bi baksın

  1. 1.
    0
    yaşım 17 1.75 boylarındayım 95 kiloyum evde kendim spor yapıyorum dambıl falan kaldırıyorum boyumun uzamasına engel olurmu ?
    düzgün cevap verin abilerim.
    ···
    #74631217 şikayet
  2. 2.
    0
    @7 ya 126 kilodan düştüm zaten öncesinde hiç ağırlık kaldırmıyodum daha yeni yeni 4 kilo kaldırmaya başladım. oda sporla birlikte, günde max 15 dk kaldırıyorum
    ···
    #74631526 şikayet
  3. 3.
    0
    @10 abi iyide sabah 6 da uyanıyorum öğlen 1 de eve geliyorum (malum lise) daha uygun bi saat varmı önerebileceğin ?
    koşu değil ama çalıştığım alet şu ; http://howtoloseweightony...-maintain-shapely-thighs/
    ···
    #74631743 şikayet
  4. 4.
    0
    @10 koşu bandı vardı evde bozuldu :(
    ···
    #74631886 şikayet
  5. 5.
    0
    @12 evim uzak merkeze ya.
    ···
    #74631904 şikayet