tümü

body buildingciler toplansin

  1. 1.
    0
    beyler brad pitt in fight club filmindeki gibi bir body e sahip olmak için yağsız fazla hacmi olmayan hafif kasli bir ücgen vücut hangi programi calişmaliyim?
    ···
    #45256249 şikayet
  2. 2.
    0
    ccc vücut geliştirme ccc
    ···
    #45256529 şikayet
  3. 3.
    0
    body buildingciler toplansin
    ···
    #45256887 şikayet
  4. 4.
    0
    @4 panpa gidiyorum zaten bana calisma programi söleyin amk body hocalari bilmiyolar bu işi bilseler kendilerinin vücudu güzel olurdu hepsi hayvan gibi yagli göbekliler
    ···
    #45257530 şikayet
  5. 5.
    0
    @7 3 aydir düzenli yaptim 1.5 ay ara verdim şimdi 1 aydirli yeniden yapıyorum panpa kaslar cıkmaya basladi ama ben fit olmak istiyorum dedigim şekil bana calisma programi lazim
    ···
    #45258838 şikayet
  6. 6.
    0
    @10 o kolay iş eger onu yaparsam sonucunu alirmiym kesin
    @13 panpa ne sacmaliyorsun 4-5 yılda arnold schwarzenegger olursun ben brad pitt stili diyorum
    ···
    #45259068 şikayet
  7. 7.
    0
    @16 amk mali biliyorum kolay olmadigini o insanlarin ögünlük yediklerini 2 adam anca yer para lazim basta. ama genede dedigim gibi ben 4-5 aydirli yapıyorum kaslar cıktı bildigin.. 6 senede cok saglam bisi olursun en azından o kadar pro olmasada
    ···
    #45259737 şikayet
  8. 8.
    0
    @25 aynen kardeşim birazda bünye ile alakali genlerde varsa oluyor ama dedigim gibi o işte kolay kollarda damar varsa her türlü gelişirsin kas parçalanmasi lazim o da kolay iş deil ak
    ···
    #45260860 şikayet
  9. 9.
    0
    @32 hocada öle dior her sette agirligi artir tekrar sayisini düsür diye öle cıkıyormus kaslar ama genede protein tozu almadan yapmayi düsünüyorum
    ···
    #45261864 şikayet
  10. 10.
    0
    @43 baklavalar zayifliktan gözükür ak:d
    ···
    #45286325 şikayet