-
5.
+1he eğer bende o züt yok yan etkilerinden korkuyorum falan dersen o zaman:
bir kere yağ yakarken kas yapmak anabolik steroid almadan çok zor. biraz da metobolizmana bağlı ama zaten yağlı bi vücüdun olduğuna göre tak gibi metobolizman var demektir. O zaman kas yapmayı bi süre unut, yaptığın kası eritmemek için çalış. Zaten karbonhidratı kestiğin için ne hacim yapabilirsin ne de ağır antreman.
günde iki antreman fazla gelir. önce kas antremanı yap peşinden cardio yap.
yağ yakıcı falan kullanmadım ama bu ilaçlar çok pahalı ve çok etkili ilaçlar değil. haa çok param var sanane yarram diyosan al kullan. protein tozu iyidir ama tekrar ediyorum böyle sıfır karbonhidrat diyeti + cardio ile kas yapamazsın. bence olanları kaybetmemeye bak. -
4.
0idman konusunda vücudun zorlanabilir, bunu beslenerek tolere edebilirsin fakat o kadar fazla ilacı yüklenmek karaciğer, böbrek ve kalp konusunda seni zorlar. yoksa yapılmayacak şey değil.
-
3.
0amk okadar şey içersen gazetedeki adam gibi ağırlık kaldırırken kalp krizi geçirirsin amk bi eczaneye fln sor belki o dediklerin birlikte fln alınmayan şeylerdir
-
2.
0ulan madem böyle ıvır zıvıra verebilecek paran var o zaman adam gibi bi steroid kürü yap iki aya fitness modeli gibi olursun
-
1.
0bali çek kanka kaslar coşuyor
-
son entirilerime göz atanlar sözlüğün neden
-
habiscan evrimci paleontolog çıktı
-
çaycı hüseyinee ne olmuş lan böyle
-
çingenden teknik adam olmaz çingeneden
-
dogum gunu kutlayan huur
-
arwen o gülüşler aşka nasıl bakar
-
modlara bu kadar takıntılı olmak
-
istedigim gibi ozgurce
-
gene aklıma geldi kahpe
-
aynen kanka bi dizi reaksiyon ve tepkimelerle
-
makat deliği neden kaşınır
-
yaratılış bilimsel bir gerçektir kabul edin
-
bu arada muslumanligin m si gecmedi entrylerimde
-
raskolnikov denen kral
-
lan zaten calistigin yok dümenden izin alıp duruyo
-
kimi sevdiysek ya öldü ya kayboldu
-
yolda 5 çocuğuyla gezen suriyeli bayan
-
kadın ağa erkek ağa
-
z kuşağı gençliği şeyime sürdüm
-
beş yıl sonra buraya gelip
-
kons dayı ramo ufuk otuzbirspor kulubu
-
ucankedi bu havada 2 efes bira
-
yaşlı kadın için odun kırdım
-
beyaz baksır üzerine
-
gülen bir kadın görünce sinir oluyorum
-
telefonun da içerisinde bir tane whatsapp var
-
gelen geçen saçımda ne cok beyaz oldugunu
-
aynen kanka karacigerin kendiliginden olustu
-
turklwrin kendini ustun gorme hezeyani
-
bu memurlara habire zam geliyor
- / 2