tümü

body buildingci varsa bişi sorcam beyler

  1. 1.
    0
    kimse varmı?
    ···
    #67802923 şikayet
  2. 2.
    0
    beyler kilom 77 boy da 177.göbek bölgesi yaglı biraz.bir aydır kardiyo felan yapıyorm ve 82 den 77 ye düştüm. hacimlenemye gecmeyi düşünüyorum ama göbektekilerden de tam kurtulamadım daha. hacime gecsem her antrenman oncesi kardiyo yapsam ve karın calışsam eritebilrmyiim göbektekileri?
    ···
    #67803484 şikayet
  3. 3.
    0
    amk taşşak geciyonuz tamam ama insanları da güldürün bari.
    ···
    #67803690 şikayet
  4. 4.
    0
    ya okdugum seylerde genelde hem hacimlenme hem de yag yakımı olmaz gibi seyler duydum. ikisi aynı anda mümkün mü yani?
    ···
    #67804314 şikayet