body building yapanlar dünyanın en sabırlı

insanlarıdır lan. cidden öyle amk. lan hergün 2 saat o aptal ağırlıkları kaldırıp indirmek kadar sıkıcı bi iş yoktur lan. lan antreman ne zaman biticek diye beklemekten adamın iflagı gibiliyor amk. lan gögüs çalışırken bentch presste çalışırken lan ya elime kramp girer veya bi aksilik olur ve bar üstüme düşer diye tereddüt etmeden bir günün geçmiyor dıbına koyim lan. bu aptal yaz sıcagında o ağırlıkları kaldırıp tüm ısıyı yüze vurdurup yüzünün pancara dönüşmesine mi üzülürsün yoksa terden ananın dıbının gibilmesine mi? veeee yaptığın okadar masraf okadar vakit okadar güç okadar çaba varken yaptığın sporun bi gibe yaramadığını gördügün vakit işte o vakit çok zordur.

not: başlamayın bu spora.

not2: elimde protein tozu var satıyorum ilgilenen pm atsın

kışın ayrı bi derdi yazın ayrı bi derdi var. o yağmurlu karlı havada spor salonuna gibsen gidilmiyor. ayrca duştan sonra dışarı çıktıgında sinuzut olma ihtimalin kaçınılmaz. oyüzden yaz kış anan gibilir kanki