-
1.
0beyler migrosta satılna 4 küsür liralık koca yulaf ezmesini 3 günde bitirdim günde 3-4 tabak yiyorum her ögünde. sizce bu zararlı mıdır lan tadını beğeniyorum aq
-
2.
0vay amk
normalde yulaf acayip tok tutan bişi
bi tabak yiyip üstüne su içsen, akşama kadar acıkmazsın.
maşallahın var demekkisi. -
3.
0@2 olm normalde 2 ögün yiyen biriyim sadece ama bu iştahımı açtı bugun neler yedim saysam agzın açık kalır artı daha fazla yemek istiyo canım yulaf ve yemekten. bnm iştahı açıo aq
-
4.
0
-
5.
0
-
6.
0DDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
-
7.
0olm sabahları ye sadece yulaf kompleks karbonhidrat kaynağıdır çok yersen kilo yapar antremandan sonra veya sabahları tüket sadece 1 defa oda
-
8.
0@7 nasıl kilo yapar olm günde 4 ögün yiyom bundan amk vazgeçemiyom :D
-
9.
0ggggggggggggggg
-
10.
0yulaf ezmesi kilo yapıyo mu lan olm yapıyosa söyleyin yiycem çuval çuval.sen nası yiyon lan süte mi karıştırıyon panpa
-
11.
0@10 herkes tak gibi diyodu sonra bn ilk yiyişimde midem bulandı sonra muz kattım içine muthiş oldu şuan 1 tabak yedim tabakta kocaman amk bitane daha koyasım var da bitti amk 3 günde bitirdim millet o pakedi 3 haftada bitirio anca aq
-
12.
0sonra kan siçinca buraya gelme panpa
-
13.
+2sen yeme arap takunu çıkartıyorsun.
-
14.
0
-
15.
0kanka günde 2 kaseden fazlası zarar senin için fazla yeme ha zarar dediğim fazla kaloriden kilo yapar yani zararlı bi besin demek istemedim , bulk yapıyosan sorun yok
-
16.
0@15 kilo derken yağ mı yapar yoksa kalıp mı
-
17.
0kardeşim günde 1 2 su bardağından fazlası ihtiyacına yaramaz kilo yapar diyenlere inanma bi süre sonra dengeni bozar sade yulafla body yapılmaz az ye çeşitli çok öğün ye
-
18.
0herşeyi gibtir ettim yulafın tadı nasıl hoşuna gitti lan ben bunca yıldır çalışıyorum hala tiksinerek tüketiyorum.
-
19.
0şekerin düşmüştür panpa
-
20.
0