tümü

body building yapan kasli abilerimiz bakin hele

  1. 1.
    0
    lan panpalar haftanin 6 gunu manyak gibi antrenman yapiyorum abartmiyorum aglayana kadar duzgun besleniyorum falan da filan da simdi steroid kullanmakla kullanmamak arasindayim yan etkileri nelerdir hani gibi dusuruyomus karacigeri gibiyormus falan diyolar ne olcudedir omrumden ne kadar yer bilen varsa ciksin meydana
    ···
    #27059254 şikayet
  2. 2.
    0
    @13 kardiyo ? hiç bi fikrim yok. ilaçsiz
    ···
    #27060462 şikayet
  3. 3.
    0
    @17 gibici bi şekilde açıklama geldi
    ···
    #27060518 şikayet
  4. 4.
    0
    sakın kullanma !
    ···
    #27060553 şikayet
  5. 5.
    0
    yan yatır düzelir panpa
    ···
    #27060557 şikayet
  6. 6.
    0
    @19 yani kilo vermek mi istiyosun reyiz? koşu bigiblet vs?
    ···
    #27060571 şikayet
  7. 7.
    0
    ayı gibi oldum 100 kiloyu devirdim. spora başladım önce koşu bandı hamster gibi sonra kardio. şunu anladım, mal gibi yemeğe devam edersen istediğin kadar spor yap çok bi gibime yaramıyor.
    ···
    #27060921 şikayet
  8. 8.
    0
    @23 koşu bigiblette var ama kas yapma amaçli
    ···
    #27060977 şikayet
  9. 9.
    0
    eyw panpalar saolun fikrim netlesti steroide hayir ak saolun lan bi gibe yaradiniz hepinizi sukuluyorum
    ···
    #27061075 şikayet
  10. 10.
    0
    @26 ilerde küfür etme bizde diye panpa

    @25 hacı progrdıbına bağlı ama ilk ay hamallığını atsan toplamda 3 ay sonra farklılaşmaya başlar vucut
    ···
    #27061177 şikayet
  11. 11.
    0
    protein kullan , eger zayıfsan karbonhidratda kullan ve yasın 20 üzeriyse amino asit de kullanabılırsn o zmn istedigin gıbı olursun
    ···
    #27061232 şikayet
  12. 12.
    0
    ne yaparsan yap ilaç içme
    ···
    #27061491 şikayet
  13. 13.
    0
    ayimi olacan ammina koyum.
    ···
    #27061732 şikayet
  14. 14.
    0
    panpa bende kısa bir süre takılmıştım bu meseleye sana tavsiyem @17 nin dediği gibi

    düzenli uyku
    düzenli beslenme ve mutlaka kahvaltı
    düzenli nefes egzersileri ve ısınma
    6 ayda bir check up
    başında düzgün bi hoca

    ilaca gerek yok düzgün düzgün sporunu yap amk
    ···
    #27062009 şikayet
  15. 15.
    0
    la olm la bizim gibi masa başından kalkamayan mallara ne önerirssiniz lan 182 boy 84 kiloyum hep göbe çalışıyoz amk
    ···
    #27062335 şikayet
  16. 16.
    0
    @32 lan ben o masa başına oturduğumda 85 kiloydum. 7 sene gecti 98 kiloyum. acil spora basla. ben daha yeni basladim, bari sen gec kalma amuna koyiim.
    ···
    #27505609 şikayet
  17. 17.
    0
    @16 panpa sen gösteriş için istiyosun sanırım, etkileri olarak @14 sıralamış ayrıyetten birebir gördüğüm bi dayım var karaciğerinden böbreğe kadar sorunu var ve aşırı kilolandı yağlandı,bi an bıraksan yağlı patates kızartmasına dönüyosun
    ···
    #27060452 şikayet
  18. 18.
    0
    @1 lan yarraaam buraya bak ciddiyim ben 4 sene çalıştım amk haftada 6 gün antrenman neymiş olm taksörmüsün, futbolcumusun, atletmisin amk haftada 6 gün olmaz giber atarsın vucudunu kalp hastası olursun 3 gün yeter amk body buildingte hocan kim amk öldürmekmi istio seni. Steroid kesinlikle kullanma, yarraan nerden geldiini anlayamassın, kısırlık, kas erimesi, biyolojik dengesizlik, bağımlılık, prostat büyümesi yapar, karaciğerini giber atar. sana verim alman için basit bir kaç formül sööleim:
    düzenli uyku
    düzenli beslenme ve mutlaka kahvaltı
    düzenli nefes egzersileri ve ısınma
    6 ayda bir check up
    başında düzgün bi hoca

    hadi kolay gelsin bin
    ···
    #27060336 şikayet
  19. 19.
    0
    ilaç kullanma kanka koy gote antremanını yap düzenlice
    ···
    #27059338 şikayet
  20. 20.
    0
    12.5 falan sene yer
    ···
    #27059361 şikayet