1. 1.
    0
    Beyler vucut gelistirme yapan birinin 31 cekmesi gelisimi ve performansi dusurur mu?
    ···
  1. 2.
    +1
    spordan 2-3 saat öncesinde çekme enerji kaybedersin. onun haricinde ben bi zararını görmedim. baya araştırdım bilimsel bir şey de yok.
    ···
  2. 3.
    0
    durdurmaz hatta bileği kuvvetlendirir
    ···
  3. 4.
    0
    Yararli cevaplara verdim sukulari
    ···
  4. 5.
    0
    panpa bende araştırmıştım protein kaybına uğratır fazla çekme derim
    ···
  5. 6.
    0
    antremandan sonra yap duştan önce işte olum
    ···
  6. 7.
    0
    aşırı bir zararı yoktur ama @2 haklı spordan önce çekme ayrıca spermde beyin dokusu vardır amk yani önemli kimyasallar protein vitamin var o yüzden fazla asılma haftada 1-2 den zarar gelmez hatta iyidir
    ···