-
1.
0Beyler vucut gelistirme yapan birinin 31 cekmesi gelisimi ve performansi dusurur mu?
-
2.
+1spordan 2-3 saat öncesinde çekme enerji kaybedersin. onun haricinde ben bi zararını görmedim. baya araştırdım bilimsel bir şey de yok.
-
3.
0durdurmaz hatta bileği kuvvetlendirir
-
4.
0Yararli cevaplara verdim sukulari
-
5.
0panpa bende araştırmıştım protein kaybına uğratır fazla çekme derim
-
6.
0antremandan sonra yap duştan önce işte olum
-
7.
0aşırı bir zararı yoktur ama @2 haklı spordan önce çekme ayrıca spermde beyin dokusu vardır amk yani önemli kimyasallar protein vitamin var o yüzden fazla asılma haftada 1-2 den zarar gelmez hatta iyidir