hahahah adam bodycilere hantal dedi ya lan hahahahah...

@1 ağzına sağlık muhterem bu dünyada kendimi yalnız hissediyodum biri daha varmış

up up up

sg huur çocuğu kıçını kaldırıp spor yapamıyorsun diye kendini avutuyorsun

ben de body ye gidiyorum ama vücudum sağdaki velet gibi. o nası oluyo ateyiz. açıkla.. hatta omuzlarım onunkinden de geniş. kalıp meselesi beyinsiz

omuz geniş değil amın feryatları fazlasıyla trapez çalışmış ve vücudunun görüntüsünü bozmuş adam ve sırt kası genetiği çok kötü soldaki arkadaşımızın illaki çalışmıştır ama olmayınca olmuyor. Sağdaki amın düdüğününde spor yapmadığını söylemek mallıktır aptallıktır kürtlüktür amk, onunda sırtı gerçekten iyi ve trapezi yok o yüzden vücudu geniş gözüküyor olay bu

Çatı dar ise Trapez çalışıp iyice dar görünür hale getirmeyeceksin vücudu. Genetik çok önemlidir ama hersey değildir.

adamlar heykel gibi dalyarak nesine yaramaz ak?

Mal sağlığın için spor gerekli

sağdaki ne yapmış lan ben de öyle olmak istiyorum

Yanliz body omuzu genişletir yani bu zaten böyledir fakat inanmiyosaniz survivor anilin ilk hali bkde 2.haline bakin vucut her insani kalipli yapar omuzuda genisletme imkani vardif tabj omuz calisirsan

Ulan tek farkı adamın omuz geniş öbür adamın ense tarafında geniş bi kas var o yüzden estetik değil

Gencler inanmayin elimden geldigi kadar yardim ederim..

Ben guvercingogustum la bildigin kisa kollu gomlek giyiyosun gomlek havada kaliyor doktor dedi genetik bisi yapamayiz gencler sadece trapez ve omiz calistim tutup bodye gidip sadece pazu calisan mallar gibi ypmicaniz cok ciddi bi spor ve suan 48beden drop6yim bu spor insaat gibi once omizlari genisletcen pazu ypmadan arka kol calissan karin kasi yapmadan gobegi yaglandirican gogus calismadan trapezleri cikartican yoksa soldaki gibi olursunuz

Burdam tum guvercin goguslere sesleniyorum calisinn!!1!!

Sagdakinin omuzlari one cikardigini anlamayip yorum yapan sicanlar var hala guluyorum amk.o sekilde siz de oyle gozukursunuz ama bi hafta sonra omurulik felc olur dunyayi sivi gorursunuz