tümü

body building sorularına

  1. 13.
    0
    hacı bu l carnitine ne kadardır fiyatı ve harbi işe yarar mı?
    ···
    #115886154 şikayet
  2. 12.
    0
    panpa pazuyu daha iyi geliştirmek için Z bar iyi midir bide Z barı açık mı yoksa kapalı mı tutucaz
    ···
    #115886028 şikayet
  3. 11.
    0
    1,5 ayda 6 kilo aldım dymatize super grain mass ile
    beslenmem idare eder
    spora her gün gittim
    ···
    #115886025 şikayet
  4. 10.
    0
    panpa kilo aldırıcı ürün tavsiye eder misin
    ···
    #115886017 şikayet
  5. 9.
    +3
    kenar mahalle salonunda 30 kiloya "pıss pıss" yapan bodyci detected
    ···
    #115885988 şikayet
  6. 8.
    0
    @1 yannanı yedin şimdi yazlıkçı sporcular salak saçma soru yağmuruna tutar seni
    ···
    #115885973 şikayet
  7. 7.
    0
    @5 doğrudur şayet herkes 2 ürünü alamayabilir.Ama dediğine katılıyorum
    ···
    #115885943 şikayet
  8. 6.
    0
    @4 Ben direk söylüyorum gibtir git.
    ···
    #115885798 şikayet
  9. 5.
    0
    @1 hemen bir yanlışını düzelteyim yatmadan önce protein tozu tüketmek o kadar da iyi bir şey degil çünkü whey protein kana hızlı karışır bizim ihtiyacımız olan şey ise gece boyu kaslarımızın beslenmesi onu da yavaş sindirilen kreatinle saglarız
    ···
    #115885754 şikayet
  10. 4.
    -1
    @3 işte bu yüzdendir ki gibtir git cümlesini dolaylı yoldan yazınca, iç zedelenmeye uğrayan beyin kılcal damarlarından dolayı gelişemeyen beynin bu dolaylı tasvifi anlayamıyor.
    ···
    #115885233 şikayet
  11. 3.
    0
    @2 yıllarımızı verdik züt yanıtlayamıycağım soru yok.
    ···
    #115884598 şikayet
  12. 2.
    +1 -2
    he amk tamam he he
    ···
    #115884258 şikayet
  13. 1.
    +4 -2
    Bir son veriyorum bu başlıkta

    Ürün öneri sorularına :

    Protein Tozu : Muscletech Whey Protein
    Güç Arttırıcı : Musclepharm Assault
    Gainer: MUSCLETECH MASS-TECH
    Kreatin : Universal Creatine
    L-Carnitine : MultiPower L-Carnitine
    Amino Asit : XPRO Nutrition Amino 5000

    Ne işe Yararlar :

    Protein Tozu : Antrenmandan sonra hasar gören kaslarınızı onarır diyim siz anlayın.
    Güç Arttırıcı : Size enerji verir ki bu enerji içeceklerinden aldığınız gibi birşey değildir güç artışı sağlar.
    Gainer : Gainer kilo almanıza yardımcı olan ürün kilo aldırıcı diyebiliriz.
    Kreatin : Kasları besler hacmi arttırır güç verir.
    L-Carnitine : Yağlarınızı yakmanızı sağlar
    Amino Asit : Saf proteindir protein tozundan daha çabuk etki gösterir.

    Nasıl Kullanılır :
    Protein tozu : Antrenmandan hemen sonra ve gece yatmadan önce
    Güç arttırıcı : Antrenmandan 20 dakika önce
    Gainer : Ben akşam yemeğinden sonra kullanıyorum
    Kreatin : Sporunuzu bitirdikten sonra protein tozuyla çakın gitsin.
    L-Carnitine : Spordan önce kullanmanızı tavsiye ediyorum.
    Amino Asit : Spordan önce kullanmanızı tavsiye ediyorum.

    Nerden Almalıyım :

    Bu ürünlerin sahte olmaması için : Gnc mağazalarından almanızı öneririm
    http://www.gnc.com.tr/magazalar/

    Steroidler Hakkında :

    Steroidler kesinlikle kilo alımı için kullanılmamalıdır.Steroidler iğneler ve ilaçlardır iğneler size güç artışı ilaçlar ise kilo almanızı sağlar bu kesinlikle kalıcı bir kilo değildir bırakıldıktan bir süre sonra emin olun gidicektir.iğneler genel olarak testesteron iğnesidir erkeklik hormonu basarlar buda sizin azgın haliyle güçlü olmanızı sağlıycaktır.Dışardan vurdukları iğne vücudunuzda yapay testo üreteceği için sizin doğal testo üretimi durur vücut artık testo üretmez.Kür bitiminde şayet ki işi bilen insanlarla çalışmıyorsanız artık çocuğunuz olmama ihtimali çok yüksektir.Çünkü kür ortası ve kür bitiminde doğal testo üretimi için bazı iğneler vurulur.Kullanılan haplar ise karaciğerinize yüklenecektir haplarla birlikte karaciğeri besleyen extra haplarda içmeniz gerekir.

    Not : isterseniz iğneleri hapları zütünüze sokun yemek yemediğiniz sürece kilo alamazsınız.

    Örnek Çalışma Programı :

    1.Gün
    ---
    bench press : 4*6
    incline bench press : 4*6
    decline bench press : 4*6
    Yan açış : 4*8
    Göğüs dumblell press : 4*8
    Kelebek : 4*8
    squat : 4*10
    leqpress : 4*10

    2.Gün
    ---
    Lat : 4*8
    T-bar : 4*8
    S-rowing : 4*8
    T.D rowing : 4*8
    Sırt Press : 4*8
    Shoulder press :4*8
    Dumbell press : 4*8

    3.Gün
    ---

    scott curl : 4*8
    Barbel : 4*8
    Ç Dumbell : 4*8
    B.Curll : 4*8
    Fenç : 4*8
    T.D Triseps : 4*8
    Halat : 4*8
    Triceps push down : 4*8

    Hareketlerin linkleri http://notepad.cc/share/IAYzJUd1i0
    Tümünü Göster
    ···
    #115883734 şikayet