body building sorularına

@38 bak baştada yazdım insanlar gücümüz artsın diye testo iğnesi vurduruyor sen ne kadar asılırsan o kadar gücün düşer protein kaybı illaki olur ama senin kasını çok fazla etkilemez ama basacağın ağırlığı basamazsın güçten düşersin

supplement stack capsi gönder diyen arkadaş nerelerde çıkmamış sesi kaç gündür?

6 yeterli midir sence setlerde biz 3*12 yapıyoruz cunku

yıllarını verip bunlarımı öğrendin la
bu arada proteinin kralı optimum standart whey gold dur

@37 ezbere bilgiler vermeyeceksin o zaman.iki gram araştır bak bakalım dünyada kim neler konuşuyor. yeni ürünler, yeni sentetikler neler, etkileri nedir onlara bak ondan sonra gel burada herkese yardımcı olurum, biliyorum ediyorum..vs zart zurt et.işten anlayan biri çıktımı da "Bazı kendilerini çok biliyomuş gibi gösterme çabası" diyip işin içinden sıyrılmaya çalışırsın.laf sallayana kadar akla yatkın bi karşı fikir üret o kadar şahane bilgiliysen.
tecrübeleri yazmak başka şey, gelin ne isterseniz ben biliyorum yardımcı olucam diye dolaşmak apayrı şey. herkesin bünyesi aynı mı ki hemen ezbere bi stack yapmış abuk subuk dizmişsin.

@39 nası bi tecübe istiyosun tarraam? sen öğrencileri göz önünde bulunduruyosun ama senin önerdiklerinin kralını alır o bahsettiğin öğrenciler. bi de caseinin kutusunu bile görsen uzaktan tanıyabileceğini sanmıyorum. kaldı ki durumu olmayan casein alamıyosa gece rejenerasyonu için tek çözüm wheymidir züt? başka yolu yokmu uykuda yenilenme sağlamanın?? senin gibi düz ezberciler olduktan sonra bu ülkede tabii anca dünyada esamesi okunmayan multipower weider xpro..vs den başkası çok satmaz.

Ben spordan önce sadece 1 tane muz yerim panpa dışardan alınma gainer kullanıyorum seninkinin içeriği güzel yararı olacaktır mutlaka.Muz kabız yapar ama diyim *

reserved lazım olur bunlar bana belki

Son bişey yazıp çıkıyorum çalıştığım hocamın onlarca şampiyonluğu var çok kafanıza takılan çözüm bulamadığınız bir soru olursa seve seve sorup yardımcı olurum. Ayrıca kullandığı ürünlerden gerekli yararı görenler söylesin ürünü yazsın içinizde gram yardımlaşma duygusu yok lan sizin inci ruhuymuş sie amk.

Protein tozu yatmadan önce mi hay ben senin beyin hücrelerini gibeyim

hepsini bir kabın içinde karıştırıp günde 3 kere içsem nolur?

hay sizin takviyelerinizi gibeyim

@5 e edit yapmaya üşendim kreatin degil o kazein aklıma sokayım

hacı bu l carnitine ne kadardır fiyatı ve harbi işe yarar mı?

1,5 ayda 6 kilo aldım dymatize super grain mass ile
beslenmem idare eder
spora her gün gittim

panpa pazuyu daha iyi geliştirmek için Z bar iyi midir bide Z barı açık mı yoksa kapalı mı tutucaz

panpa kilo aldırıcı ürün tavsiye eder misin

@1 yannanı yedin şimdi yazlıkçı sporcular salak saçma soru yağmuruna tutar seni

@5 doğrudur şayet herkes 2 ürünü alamayabilir.Ama dediğine katılıyorum

@4 Ben direk söylüyorum gibtir git.